Лечение мастопатии симптомы

Мастопатия

Мастопатия – патологические фиброзно-кистозные изменения в ткани молочной железы, характеризующиеся появлением плотных, часто болезненных мелкозернистых образований. Беспокоят нагрубание, болезненность железы, более выраженные перед менструацией, серозные, иногда кровянистые выделения из соска. Имеет склонность к рецидивам, является фактором онкологического риска. Диагностика мастопатии требует проведения маммографии, УЗИ молочных желез, при необходимости — диафаноскопии, МРТ молочных желез, пневмокистографии, пункционной биопсии. Лечение мастопатии проводится консервативными методами. При опасности озлокачествления узловой мастопатии проводится оперативное удаление узла.

Мастопатия

Мастопатия – понятие, объединяющее в себе группу заболеваний молочных желез, характеризующихся развитием патологических изменений в ткани железы с нарушением соотношения эпителиальных и соединительнотканных компонентов. Согласно нозологической классификации ВОЗ от 1984 года под мастопатией понимают фиброзно-кистозную болезнь молочных желез. Заболеваемость мастопатиями различной этиологии у женщин молодого возраста колеблется в пределах 30-45% и заметно возрастает после 40-45 лет.

Мастопатия представляет собой доброкачественное изменение ткани железы, имеющее прямую зависимость от нейрогуморальной регуляции. Это означает, что факторами развития мастопатии являются как патологии, связанные с нарушениями состояния нервной регуляции (стрессы, неврозы, депрессии), так и расстройство гормонального баланса и внутреннего гомеостаза организма.

Причины развития мастопатии

Полного представления о причинах и механизмах развития мастопатий в настоящий момент нет, но есть все основания утверждать, что значительную роль в возникновении этого заболевания играет гормональный статус. Факторы, способствующие развитию мастопатии: ранняя менопауза, нарушения менструального цикла (гормональные дисфункции, синдром поликистозных яичников, неправильный прием гормональных контрацептивов), продолжительное отсутствие родов, многочисленные (более трех) прерывания беременности, нерегулярная половая жизнь (или ее отсутствие), заболевания половых органов, лактация менее трех месяцев, эндокринные патологии (гипо- и гипертиреозы, нарушение функций гипоталамической и гипофизарной регуляции, работы надпочечников, печени, поджелудочной железы), наследственная предрасположенность.

Есть предположение, что наиболее значимый патогенетический фактор развития мастопатии – дефицит прогестерона при избытке эстрогенов. При этом имеет место усиление пролиферации (размножения) эпителиальных клеток и соединительнотканных клеточных элементов. Помимо этого, в патогенезе мастопатии заметную роль играет выработка пролактина. Пролактинемия способствует повышению чувствительности тканей молочной железы к эстрогенам.

Классификация мастопатий

Наиболее распространенная в клинической практике классификация мастопатий выделяет три формы: масталгия (мастоплазия или мастодиния), диффузный фиброаденоматоз и локализованный фиброаденоматоз. Масталгия характеризуется преобладанием выраженного болевого синдрома и является показанием к назначению анальгезирующих средств.

Диффузный аденоматоз представляет собой развитие в ткани железы диффузных уплотнений и кист. Подразделяется на два типа: фиброзная мастопатия, когда в ткани железы преимущественно образуются соединительнотканные уплотнения, и фиброзно-кистозная мастопатия, в случае если в железе помимо очагов фиброза формируются кисты (полости, заполненные жидкостью).

При локализованном фиброаденоматозе патологические изменения выявляются в ограниченном участке железы (сегменте, квадранте) и не распространяются по всей паренхиме органа. Обнаружение локализованного образования в молочной железе является показанием к биопсии для исключения злокачественной опухоли.

Симптомы мастопатии

Наиболее характерный симптом мастопатии – выявление уплотнения в молочной железе при пальпации. Зачастую это уплотнение может быть болезненным, боль обычно усиливается во второй фазе менструального цикла и непосредственно перед менструацией. Уплотнение может быть единичным, могут выявляться несколько узелков, уплотненной может ощущаться вся железа. Для мастопатий характерно поражение обеих желез, преимущественно их верхних отделов.

Преобладание фиброзного компонента выявляется на ощупь как уплотнение, кистозные изменения на первых этапах могут вовсе не обнаруживаться при пальпации (микрокисты протоков). Боль в молочных железах, как правило, имеет тупой, ноющий или тянущий характер. Ее возникновение связывают с сдавлением нервных окончаний в железистой ткани фиброзными разрастаниями, а также частичным их склерозированием. Интенсивность болевого синдрома зависит от выраженности патологии, чаще всего возникновение и усиление боли связано с менструальным циклом (перед менструацией на пике выработки эстрогенов, боль усиливается). Иногда отмечается иррадиация боли в лопатку, руку.

У 10-15% женщин жалоб на болезненность не отмечается, хотя при осмотре обнаруживаются патологические изменения значительной степени выраженности. Это связывают с различным уровнем болевой чувствительности у женщин и индивидуальной разветвленностью нервной системы молочных желез. Порядка 10% мастопатий сопровождаются увеличением лимфатических узлов в подмышечных впадинах. Иногда пальпация лимфоузлов умеренно болезненна.

Увеличение молочной железы в объеме, периодическое их нагрубание (во втором периоде менструального цикла) связано с образованием венозного застоя в сосудистой сети желез и отеком соединительной ткани. Железы могут увеличиваться на 15%. При этом характерно ощущение дискомфорта и болезненности при пальпации (повышение чувствительности груди). Совокупность этих признаков называют предменструальным синдромом.

Иногда встречаются выделения из сосков разной степени обильности и различного характера. Они могут обнаруживаться только при надавливании на сосок, а могут быть довольно выраженными. По консистенции, как правило, выделения прозрачные или беловатые, могут иметь зеленоватый, кровянистый или коричневый цвет. Наибольшую опасность представляют кровянистые выделения, поскольку могут быть признаком развития злокачественного процесса. Появление любых выделений из сосков, вне зависимости от их характера является поводом обращения к маммологу.

Также внимательно нужно отнестись к обнаружению узла (или нескольких). Пальпация плотного ограниченного узлового образования может быть признаком локализированной узловой мастопатии, а может оказаться развивающимся раком молочной железы. При выявлении подозрительных с точки зрения озлокачествления узлов в молочной железе всегда назначается их биопсия.

Диагностика мастопатии

Одним из наиболее значимых элементов своевременного выявления патологий и новообразований в молочных железах является самообследование (самостоятельная пальпация молочных желез). Для выявления образований, определения их формы, размера, количества, а также для выявления диффузных патологических изменений в ткани железы применяют методы инструментальной диагностики.

Биоконтрастная маммография представляет собой рентгенологическое исследование молочных желез. Маммографию оптимально проводить в первой фазе менструального цикла. Снимок груди делают в двух проекциях: фронтальной и боковой. Данное исследование является одним из наиболее информативных и специфичных.

Помимо этого, в настоящее время применяют УЗИ молочных желез. Как правило, фиброзно-кистозные изменения ткани желез влияют на эхогенность ее структур и могут быть выявлены и довольно качественно изучены с помощью данной методики.

МРТ молочной железы отмечает зоны повышения и понижения температуры тканей железы. Методика диафаноскопии заключается в просвечивании молочно железы с помощью источника света. При этом новообразование в ее толще будет отмечаться как более темное пятно. С помощью дуктографии исследуется система млечных протоков. В молочную железу через сосок вводят контрастное вещество, после чего производят рентгенографию. На снимке визуализируется протоковая система, области дефицита наполнения контрастным веществом могут являться признаками новообразований. Пневмокистография проводится под контролем УЗИ. В полость кисты с помощью тонкой иглы вводят воздух, что позволяет расправить стенки и тщательно их исследовать на предмет пристеночных образований.

При выявлении узлового образования производится биопсия молочной железы — извлечение с помощью пунктирования тонкой иглой образца ткани для гистологического исследования. Для выявления этиологических факторов мастопатии используют методы исследования гормонального статуса. Кольпоскопия и цитологическое исследование клеток влагалищного эпителия позволяет сделать вывод о суммарном гормональном фоне, поскольку форма и структура клеток напрямую зависят от действия половых гормонов.

Производят непосредственное определение содержания гормонов в крови: прогестерона и эстрогенов, фолликулостимулирующего, лютеинизирующего гормонов, а также гормонов щитовидной железы и тиреотропного гормона, гормонов надпочечников. Иногда производят тест на наличие аутоантител к клеткам щитовидной железы для выявление аутоиммунного тиреоидита.

Для определения общего гормонального состояния организма проводят исследования органов эндокринной системы на предмет выявления возможных патологий (УЗИ щитовидной железы, надпочечников, печени, поджелудочной железы; рентгенография турецкого седла, КТ гипофиза). Для исключения иммунных и обменных патологий делают иммунограмму и производят биохимический анализ крови.

Лечение мастопатии

В лечении мастопатии значительную роль играет коррекция гормонального баланса организма. При выборе тактики лечения необходима консультация гинеколога и эндокринолога. Эти специалисты совместно производят тщательный анализ эндокринной системы и назначают препараты, соответствующие выявленным патологиям.

При выраженной эстрогении (и значительной болезненности) могут назначать средства, снижающие влияние этих гормонов на молочную железу (тамоксифен, торемифена цитрат). Для нормализации менструального цикла применяют оральные контрацептивы (выбирают в соответствии с гормональным статусом). Для лечения функциональных расстройств щитовидной железы применяют средства, регулирующие выработку тиреогормонов. Витаминные комплексы способствуют улучшению работы печени и нормализации обменных процессов.

Помимо прочего, применяются препараты прогестерона местного действия (действуют непосредственно на ткань железы, способствуя уменьшению пролиферации соединительной ткани и эпителиальных клеток, снимая отечность), гомеопатические средства. Пациенткам, страдающим мастопатией, рекомендовано ограничить употребление кофе и крепкого чая, отказаться от курения, обогатит рацион фруктами, овощами, продуктами с большим содержанием клетчатки и витаминов. При подозрении на злокачественное образование производят хирургическое удаление узла, в остальных случаях ограничиваются консервативным лечением.

Как правило, мастопатии не склонны к осложнениям и озлокачествлению. При грамотной коррекции гормонального состояния прогноз положителен, но гормональные сбои могу провоцировать рецидивы.

Профилактика мастопатии

Множество факторов, способствующих развитию мастопатий, затрудняет разработку единой и последовательной схемы профилактики. Однако стоит избегать наиболее значимых факторов: стрессовых ситуаций (в качестве профилактической меры рекомендован при стрессах прием лечебных успокаивающих препаратов природного происхождения – валериана, пустырник), создание психологически комфортной обстановки, позитивный образ мышления.

Правильное сбалансированное питание без избыточной калорийности, профилактика лишнего веса и ожирения, однако без увлечения монодиетами и сомнительными методиками похудения, способствуют поддержанию внутреннего гомеостаза и правильной работе нейрогуморальной регуляторной системы. Одним из негативно влияющих на гормональный статус женщин компонентов рациона является кофеин. Женщинам стоит ограничить, а по возможности вовсе исключить кофеин из своей диеты и ни в коем случае не злоупотреблять крепким кофе натощак.

Женщинам старшего возраста, применяющим оральные контрацептивы, стоит отказаться от курения. Также полезным в плане профилактики патологий молочной железы будет ограничение употребление алкогольных напитков. Значимым фактором в сохранении здоровья женщины является регулярная половая жизнь и физическая активность.

Использованные источники: www.krasotaimedicina.ru

Лечение мастопатии

Женский организм — это сложная система, нарушения в которой приводят ко многим заболеваниям. Это говорит о том, что женщинам нужно серьезно подходить к вопросу о своем собственном здоровье.

В статье будет рассмотрена такая волнующая многих представительниц прекрасного пола тема, как мастопатия.

Ознакомимся, как распознать признаки заболевания на ранней стадии, что можно предпринять для успешного лечения, а что категорически делать нельзя.

Узнав ответы на многие вопросы, можно существенно упростить себе дальнейшую жизнь.

Что такое мастопатия?

Мастопатия – опухоль доброкачественного характера, расположенная непосредственно внутри молочной железы. Из-за сбоя гормонов при этом заболевании наблюдается сильное разрастание тканей.

В организме женщины увеличивается количество эстрогенов, их становится гораздо больше, чем прогестерона, что в свою очередь, вызывает интенсивный рост клеток. Также росту способствует и избыток пролактина.

Ранее осмотр у маммолога был рекомендован женщинам после сорока. Сегодня самоконтроль молочных желез медики рекомендуют начинать проводить уже с 14-15 лет, так как мастопатия стала «молодеть».

Медики бьют тревогу, так как у 60% женщин при осмотре обнаруживается в различных стадиях это заболевание.

Также женщинам важно знать, что после 40 лет и после 50 лет лечение мастопатии имеет некоторые свои особенности.

Сопутствующие симптомы

У каждой женщины симптоматика может быть выражена по-разному, всё зависит и личных ощущений, и от эмоционального её состояния, и от сопутствующих заболеваний, и многих других факторов.

Рассмотрим основные первостепенные симптомы мастопатии:

  • до наступления первого дня менструации женщина чувствует саднящие или тупые локальные болевые ощущения, которые могут усиливаться при движении. Зачастую боль может отдавать в руку, плечо, под лопатку. Ощущения могут привести к эмоциональной неуравновешенности, тревожному состоянию;
  • кроме болей, в груди беспокоит ощущение тяжести, отечность, распирания. Грудь становится более чувствительной. Проявления эти также связаны непосредственно с менструальным циклом. Состояние женщины может сопровождаться дискомфортом, тошнотой, приступообразными головными болями;
  • при визуальном осмотре и надавливании сосков можно увидеть выделения. Они бывают белесоватого, прозрачного цвета или даже с примесью крови. Если жидкости в молочной железе много, она может вытекать самостоятельно. Особо опасны кровянистые выделения, которые говорят о злокачественном происхождении образования;

Причины возникновения

Согласно с ранее проводимыми медицинскими исследованиями, известно, что основной причиной проявления мастопатии у женщин является не что иное, как гормональный дисбаланс.

В организме происходит сбой, изменяется в соотношение количество прогестерона, эстрогенов и пролактина.

Так почему же возникает мастопатия?

Рассмотрим важные факторы.

  • немаловажное явление – наследственность;
  • нарушение гормонального обмена после аборта;
  • воспалительный процесс придатков матки;
  • поздние первые роды после 30 лет;
  • нерегулярная половая жизнь;
  • если кормящая мать резко решила прекратить кормить своего малыша, нарушается нормальная работа половых гормонов, эндокринной системы;
  • избыточная масса тела, нервное состояние, бессонница;
  • гиповитаминоз;
  • различные заболевания щитовидной железы, печени, желчевыводящих путей;
  • ношение неудобного или не по размеру бюстгальтера;
  • травмы молочной железы различного характера.

Нужно ли лечить патологию?

После того, как у женщины врач диагностирует мастопатию, она может запаниковать, сомневаться в необходимости лечения.

Ответ простой – лечить мастопатию нужно в обязательном порядке! Необходимо зло распознать на начальном этапе и победить его. И никак не иначе.

Самая опасная и неприятная форма мастопатия – узловая. Обычно при осмотре и проведенном УЗИ доктор обнаруживает наличие нескольких узлов, реже – единичных.

Скопление узлов в молочной железе представляет фиброаденома или аденома (опухоль доброкачественного порядка).

Узловую мастопатию обязательно необходимо лечить, чтобы она не переродилась в злокачественную опухоль (атипическую гиперплазию).

Фиброаденомы также наблюдаются и у девочек-подростков. Они могут достигать 10-15 см. Это серьезный повод обратиться за медицинской помощью.

Какие виды поддаются консервативному лечению?

Существует два основных типа образований в молочных железах – узловая и диффузная мастопатия:

  • начальной формой мастопатии принято считать диффузное образование. При этом типе заболевания разрастается соединительная ткань женской груди. В верхней части молочной железы наблюдаются уплотнения, они же узлы;
  • если их не лечить продолжительное время, наступает вторая фаза – узловая мастопатия, при которой в одном месте узлов может образоваться несколько. Они отличаются различной эластичностью и плотностью консистенции.

Тип заболевания клинически установить невозможно, точный диагноз ставится на основании рентгенологического и ультразвукового исследований. При необходимости делают биопсию молочной желез.

Уплотнения при мастопатии (единичные или множественные) бывают разные:

При обнаружении фиброзно-кистозных образований маммолог назначит консервативное лечение.

Если этого недостаточно, то тогда требуется хирургическое вмешательство либо секторальная резекция груди. Под общим наркозом иссекается только фиброаденома, а молочная железа сохраняется. Косметологический дефект минимизирован.

Методы диагностики

Для диагностики мастопатии применяются следующие методы:

  • при маммографии делается рентгеновский снимок молочной железы пациентки в двух протекциях, помогающий выявить существующие у неё патологические изменения, наличие/отсутствие мастопатии. Исследование рекомендуется проходить на 7-10 день менструального цикла;
  • С помощью ультразвукового исследования молочных желез можно обнаружить в груди кистозные, фиброаденомные образования доброкачественного характера. УЗИ рекомендовано проходить на 5-10 день цикла;
  • биопсию делают при подозрении на наличие злокачественного образования. Для анализа длинной иглой отбирают небольшое количество клеток, которые исследуют под микроскопом;
  • гормональные исследования необходимы для контроля уровня прогестерона и эстрогена.

На фото ниже показано УЗИ фиброзно-кистозной мастопатии.

Медикаментозное терапия

Комплексная терапия необходима при лечении у женщин мастопатии.

Зачастую врач назначает следующие группы препаратов:

К основным методам лечения относят гемотерапию, фитотерапию, а также профилактические процедуры.

Народные средства

Для борьбы с мастопатией применяют не только консервативное лечение, но и совмещают с народной медициной. Если женщина хочет избавиться от этого заболевания, она пробует все методы излечения.

Чтобы купировать болевой синдром в молочной железе, который может быть при мастопатии, в народной медицине применяют компресс с тертой красной свеклой, тыквой.

Также можно прикладывать лепешку из ржаного хлеба, яичного желтка, меда (1ст.л.) и нескольких капель йода.

Эти способы хорошо снимают боль в груди.

Помимо вышеописанных способов при мастопатии также применяются:

Хирургическое вмешательство

При узловой форме мастопатии или фиброаденомах (более 3 см) никак не избежать хирургического вмешательства.

Это может быть энуклеация кисты или образования, удаление сектора молочной железы (секторальная резекция), при удалении единичной кисты жидкость убирается при помощи пункции.

Все процедуры проводятся под местной или общей анестезией.

Массаж и упражнения

Массаж особо важен при комплексном лечении мастопатии. Этот непосредственный физиологический метод воздействия на организм способствует быстрому его оздоровлению.

При выполнении упражнений для укрепления мышц груди, упражнения на сопротивление (отталкивание от стены) можно уменьшить болевые ощущения, испытываемые при мастопатии.

Нужна ли диета?

Пища не должна быть острой и жирной, следует воздержаться от:

В рацион питании следует добавить:

  • кисломолочные продукты;
  • компот из сухофруктов;
  • морепродукты;
  • цитрусовые;
  • витаминно-минеральные комплексы.

Заключение и выводы

Из вышеперечисленного делаем вывод — при обнаружении первых симптомов мастопатии нужно сразу же бежать к докторам, а также помнить, что женское здоровье хрупкое, поэтому следите за ним.

Полезное видео

В видео рассказывается про симптомы и лечение мастопатии:

Использованные источники: zhenskoe-zdorovye.com

Мастопатия

Мастопатия – патологические фиброзно-кистозные изменения в ткани молочной железы, характеризующиеся появлением плотных, часто болезненных мелкозернистых образований. Беспокоят нагрубание, болезненность железы, более выраженные перед менструацией, серозные, иногда кровянистые выделения из соска. Имеет склонность к рецидивам, является фактором онкологического риска. Диагностика мастопатии требует проведения маммографии, УЗИ молочных желез, при необходимости — диафаноскопии, МРТ молочных желез, пневмокистографии, пункционной биопсии. Лечение мастопатии проводится консервативными методами. При опасности озлокачествления узловой мастопатии проводится оперативное удаление узла.

Мастопатия

Мастопатия – понятие, объединяющее в себе группу заболеваний молочных желез, характеризующихся развитием патологических изменений в ткани железы с нарушением соотношения эпителиальных и соединительнотканных компонентов. Согласно нозологической классификации ВОЗ от 1984 года под мастопатией понимают фиброзно-кистозную болезнь молочных желез. Заболеваемость мастопатиями различной этиологии у женщин молодого возраста колеблется в пределах 30-45% и заметно возрастает после 40-45 лет.

Мастопатия представляет собой доброкачественное изменение ткани железы, имеющее прямую зависимость от нейрогуморальной регуляции. Это означает, что факторами развития мастопатии являются как патологии, связанные с нарушениями состояния нервной регуляции (стрессы, неврозы, депрессии), так и расстройство гормонального баланса и внутреннего гомеостаза организма.

Причины развития мастопатии

Полного представления о причинах и механизмах развития мастопатий в настоящий момент нет, но есть все основания утверждать, что значительную роль в возникновении этого заболевания играет гормональный статус. Факторы, способствующие развитию мастопатии: ранняя менопауза, нарушения менструального цикла (гормональные дисфункции, синдром поликистозных яичников, неправильный прием гормональных контрацептивов), продолжительное отсутствие родов, многочисленные (более трех) прерывания беременности, нерегулярная половая жизнь (или ее отсутствие), заболевания половых органов, лактация менее трех месяцев, эндокринные патологии (гипо- и гипертиреозы, нарушение функций гипоталамической и гипофизарной регуляции, работы надпочечников, печени, поджелудочной железы), наследственная предрасположенность.

Есть предположение, что наиболее значимый патогенетический фактор развития мастопатии – дефицит прогестерона при избытке эстрогенов. При этом имеет место усиление пролиферации (размножения) эпителиальных клеток и соединительнотканных клеточных элементов. Помимо этого, в патогенезе мастопатии заметную роль играет выработка пролактина. Пролактинемия способствует повышению чувствительности тканей молочной железы к эстрогенам.

Классификация мастопатий

Наиболее распространенная в клинической практике классификация мастопатий выделяет три формы: масталгия (мастоплазия или мастодиния), диффузный фиброаденоматоз и локализованный фиброаденоматоз. Масталгия характеризуется преобладанием выраженного болевого синдрома и является показанием к назначению анальгезирующих средств.

Диффузный аденоматоз представляет собой развитие в ткани железы диффузных уплотнений и кист. Подразделяется на два типа: фиброзная мастопатия, когда в ткани железы преимущественно образуются соединительнотканные уплотнения, и фиброзно-кистозная мастопатия, в случае если в железе помимо очагов фиброза формируются кисты (полости, заполненные жидкостью).

При локализованном фиброаденоматозе патологические изменения выявляются в ограниченном участке железы (сегменте, квадранте) и не распространяются по всей паренхиме органа. Обнаружение локализованного образования в молочной железе является показанием к биопсии для исключения злокачественной опухоли.

Симптомы мастопатии

Наиболее характерный симптом мастопатии – выявление уплотнения в молочной железе при пальпации. Зачастую это уплотнение может быть болезненным, боль обычно усиливается во второй фазе менструального цикла и непосредственно перед менструацией. Уплотнение может быть единичным, могут выявляться несколько узелков, уплотненной может ощущаться вся железа. Для мастопатий характерно поражение обеих желез, преимущественно их верхних отделов.

Преобладание фиброзного компонента выявляется на ощупь как уплотнение, кистозные изменения на первых этапах могут вовсе не обнаруживаться при пальпации (микрокисты протоков). Боль в молочных железах, как правило, имеет тупой, ноющий или тянущий характер. Ее возникновение связывают с сдавлением нервных окончаний в железистой ткани фиброзными разрастаниями, а также частичным их склерозированием. Интенсивность болевого синдрома зависит от выраженности патологии, чаще всего возникновение и усиление боли связано с менструальным циклом (перед менструацией на пике выработки эстрогенов, боль усиливается). Иногда отмечается иррадиация боли в лопатку, руку.

У 10-15% женщин жалоб на болезненность не отмечается, хотя при осмотре обнаруживаются патологические изменения значительной степени выраженности. Это связывают с различным уровнем болевой чувствительности у женщин и индивидуальной разветвленностью нервной системы молочных желез. Порядка 10% мастопатий сопровождаются увеличением лимфатических узлов в подмышечных впадинах. Иногда пальпация лимфоузлов умеренно болезненна.

Увеличение молочной железы в объеме, периодическое их нагрубание (во втором периоде менструального цикла) связано с образованием венозного застоя в сосудистой сети желез и отеком соединительной ткани. Железы могут увеличиваться на 15%. При этом характерно ощущение дискомфорта и болезненности при пальпации (повышение чувствительности груди). Совокупность этих признаков называют предменструальным синдромом.

Иногда встречаются выделения из сосков разной степени обильности и различного характера. Они могут обнаруживаться только при надавливании на сосок, а могут быть довольно выраженными. По консистенции, как правило, выделения прозрачные или беловатые, могут иметь зеленоватый, кровянистый или коричневый цвет. Наибольшую опасность представляют кровянистые выделения, поскольку могут быть признаком развития злокачественного процесса. Появление любых выделений из сосков, вне зависимости от их характера является поводом обращения к маммологу.

Также внимательно нужно отнестись к обнаружению узла (или нескольких). Пальпация плотного ограниченного узлового образования может быть признаком локализированной узловой мастопатии, а может оказаться развивающимся раком молочной железы. При выявлении подозрительных с точки зрения озлокачествления узлов в молочной железе всегда назначается их биопсия.

Диагностика мастопатии

Одним из наиболее значимых элементов своевременного выявления патологий и новообразований в молочных железах является самообследование (самостоятельная пальпация молочных желез). Для выявления образований, определения их формы, размера, количества, а также для выявления диффузных патологических изменений в ткани железы применяют методы инструментальной диагностики.

Биоконтрастная маммография представляет собой рентгенологическое исследование молочных желез. Маммографию оптимально проводить в первой фазе менструального цикла. Снимок груди делают в двух проекциях: фронтальной и боковой. Данное исследование является одним из наиболее информативных и специфичных.

Помимо этого, в настоящее время применяют УЗИ молочных желез. Как правило, фиброзно-кистозные изменения ткани желез влияют на эхогенность ее структур и могут быть выявлены и довольно качественно изучены с помощью данной методики.

МРТ молочной железы отмечает зоны повышения и понижения температуры тканей железы. Методика диафаноскопии заключается в просвечивании молочно железы с помощью источника света. При этом новообразование в ее толще будет отмечаться как более темное пятно. С помощью дуктографии исследуется система млечных протоков. В молочную железу через сосок вводят контрастное вещество, после чего производят рентгенографию. На снимке визуализируется протоковая система, области дефицита наполнения контрастным веществом могут являться признаками новообразований. Пневмокистография проводится под контролем УЗИ. В полость кисты с помощью тонкой иглы вводят воздух, что позволяет расправить стенки и тщательно их исследовать на предмет пристеночных образований.

При выявлении узлового образования производится биопсия молочной железы — извлечение с помощью пунктирования тонкой иглой образца ткани для гистологического исследования. Для выявления этиологических факторов мастопатии используют методы исследования гормонального статуса. Кольпоскопия и цитологическое исследование клеток влагалищного эпителия позволяет сделать вывод о суммарном гормональном фоне, поскольку форма и структура клеток напрямую зависят от действия половых гормонов.

Производят непосредственное определение содержания гормонов в крови: прогестерона и эстрогенов, фолликулостимулирующего, лютеинизирующего гормонов, а также гормонов щитовидной железы и тиреотропного гормона, гормонов надпочечников. Иногда производят тест на наличие аутоантител к клеткам щитовидной железы для выявление аутоиммунного тиреоидита.

Для определения общего гормонального состояния организма проводят исследования органов эндокринной системы на предмет выявления возможных патологий (УЗИ щитовидной железы, надпочечников, печени, поджелудочной железы; рентгенография турецкого седла, КТ гипофиза). Для исключения иммунных и обменных патологий делают иммунограмму и производят биохимический анализ крови.

Лечение мастопатии

В лечении мастопатии значительную роль играет коррекция гормонального баланса организма. При выборе тактики лечения необходима консультация гинеколога и эндокринолога. Эти специалисты совместно производят тщательный анализ эндокринной системы и назначают препараты, соответствующие выявленным патологиям.

При выраженной эстрогении (и значительной болезненности) могут назначать средства, снижающие влияние этих гормонов на молочную железу (тамоксифен, торемифена цитрат). Для нормализации менструального цикла применяют оральные контрацептивы (выбирают в соответствии с гормональным статусом). Для лечения функциональных расстройств щитовидной железы применяют средства, регулирующие выработку тиреогормонов. Витаминные комплексы способствуют улучшению работы печени и нормализации обменных процессов.

Помимо прочего, применяются препараты прогестерона местного действия (действуют непосредственно на ткань железы, способствуя уменьшению пролиферации соединительной ткани и эпителиальных клеток, снимая отечность), гомеопатические средства. Пациенткам, страдающим мастопатией, рекомендовано ограничить употребление кофе и крепкого чая, отказаться от курения, обогатит рацион фруктами, овощами, продуктами с большим содержанием клетчатки и витаминов. При подозрении на злокачественное образование производят хирургическое удаление узла, в остальных случаях ограничиваются консервативным лечением.

Как правило, мастопатии не склонны к осложнениям и озлокачествлению. При грамотной коррекции гормонального состояния прогноз положителен, но гормональные сбои могу провоцировать рецидивы.

Профилактика мастопатии

Множество факторов, способствующих развитию мастопатий, затрудняет разработку единой и последовательной схемы профилактики. Однако стоит избегать наиболее значимых факторов: стрессовых ситуаций (в качестве профилактической меры рекомендован при стрессах прием лечебных успокаивающих препаратов природного происхождения – валериана, пустырник), создание психологически комфортной обстановки, позитивный образ мышления.

Правильное сбалансированное питание без избыточной калорийности, профилактика лишнего веса и ожирения, однако без увлечения монодиетами и сомнительными методиками похудения, способствуют поддержанию внутреннего гомеостаза и правильной работе нейрогуморальной регуляторной системы. Одним из негативно влияющих на гормональный статус женщин компонентов рациона является кофеин. Женщинам стоит ограничить, а по возможности вовсе исключить кофеин из своей диеты и ни в коем случае не злоупотреблять крепким кофе натощак.

Женщинам старшего возраста, применяющим оральные контрацептивы, стоит отказаться от курения. Также полезным в плане профилактики патологий молочной железы будет ограничение употребление алкогольных напитков. Значимым фактором в сохранении здоровья женщины является регулярная половая жизнь и физическая активность.

Использованные источники: www.krasotaimedicina.ru

Лечение мастопатии

Женский организм — это сложная система, нарушения в которой приводят ко многим заболеваниям. Это говорит о том, что женщинам нужно серьезно подходить к вопросу о своем собственном здоровье.

В статье будет рассмотрена такая волнующая многих представительниц прекрасного пола тема, как мастопатия.

Ознакомимся, как распознать признаки заболевания на ранней стадии, что можно предпринять для успешного лечения, а что категорически делать нельзя.

Узнав ответы на многие вопросы, можно существенно упростить себе дальнейшую жизнь.

Что такое мастопатия?

Мастопатия – опухоль доброкачественного характера, расположенная непосредственно внутри молочной железы. Из-за сбоя гормонов при этом заболевании наблюдается сильное разрастание тканей.

В организме женщины увеличивается количество эстрогенов, их становится гораздо больше, чем прогестерона, что в свою очередь, вызывает интенсивный рост клеток. Также росту способствует и избыток пролактина.

Ранее осмотр у маммолога был рекомендован женщинам после сорока. Сегодня самоконтроль молочных желез медики рекомендуют начинать проводить уже с 14-15 лет, так как мастопатия стала «молодеть».

Медики бьют тревогу, так как у 60% женщин при осмотре обнаруживается в различных стадиях это заболевание.

Также женщинам важно знать, что после 40 лет и после 50 лет лечение мастопатии имеет некоторые свои особенности.

Сопутствующие симптомы

У каждой женщины симптоматика может быть выражена по-разному, всё зависит и личных ощущений, и от эмоционального её состояния, и от сопутствующих заболеваний, и многих других факторов.

Рассмотрим основные первостепенные симптомы мастопатии:

  • до наступления первого дня менструации женщина чувствует саднящие или тупые локальные болевые ощущения, которые могут усиливаться при движении. Зачастую боль может отдавать в руку, плечо, под лопатку. Ощущения могут привести к эмоциональной неуравновешенности, тревожному состоянию;
  • кроме болей, в груди беспокоит ощущение тяжести, отечность, распирания. Грудь становится более чувствительной. Проявления эти также связаны непосредственно с менструальным циклом. Состояние женщины может сопровождаться дискомфортом, тошнотой, приступообразными головными болями;
  • при визуальном осмотре и надавливании сосков можно увидеть выделения. Они бывают белесоватого, прозрачного цвета или даже с примесью крови. Если жидкости в молочной железе много, она может вытекать самостоятельно. Особо опасны кровянистые выделения, которые говорят о злокачественном происхождении образования;

Причины возникновения

Согласно с ранее проводимыми медицинскими исследованиями, известно, что основной причиной проявления мастопатии у женщин является не что иное, как гормональный дисбаланс.

В организме происходит сбой, изменяется в соотношение количество прогестерона, эстрогенов и пролактина.

Так почему же возникает мастопатия?

Рассмотрим важные факторы.

  • немаловажное явление – наследственность;
  • нарушение гормонального обмена после аборта;
  • воспалительный процесс придатков матки;
  • поздние первые роды после 30 лет;
  • нерегулярная половая жизнь;
  • если кормящая мать резко решила прекратить кормить своего малыша, нарушается нормальная работа половых гормонов, эндокринной системы;
  • избыточная масса тела, нервное состояние, бессонница;
  • гиповитаминоз;
  • различные заболевания щитовидной железы, печени, желчевыводящих путей;
  • ношение неудобного или не по размеру бюстгальтера;
  • травмы молочной железы различного характера.

Нужно ли лечить патологию?

После того, как у женщины врач диагностирует мастопатию, она может запаниковать, сомневаться в необходимости лечения.

Ответ простой – лечить мастопатию нужно в обязательном порядке! Необходимо зло распознать на начальном этапе и победить его. И никак не иначе.

Самая опасная и неприятная форма мастопатия – узловая. Обычно при осмотре и проведенном УЗИ доктор обнаруживает наличие нескольких узлов, реже – единичных.

Скопление узлов в молочной железе представляет фиброаденома или аденома (опухоль доброкачественного порядка).

Узловую мастопатию обязательно необходимо лечить, чтобы она не переродилась в злокачественную опухоль (атипическую гиперплазию).

Фиброаденомы также наблюдаются и у девочек-подростков. Они могут достигать 10-15 см. Это серьезный повод обратиться за медицинской помощью.

Какие виды поддаются консервативному лечению?

Существует два основных типа образований в молочных железах – узловая и диффузная мастопатия:

  • начальной формой мастопатии принято считать диффузное образование. При этом типе заболевания разрастается соединительная ткань женской груди. В верхней части молочной железы наблюдаются уплотнения, они же узлы;
  • если их не лечить продолжительное время, наступает вторая фаза – узловая мастопатия, при которой в одном месте узлов может образоваться несколько. Они отличаются различной эластичностью и плотностью консистенции.

Тип заболевания клинически установить невозможно, точный диагноз ставится на основании рентгенологического и ультразвукового исследований. При необходимости делают биопсию молочной желез.

Уплотнения при мастопатии (единичные или множественные) бывают разные:

При обнаружении фиброзно-кистозных образований маммолог назначит консервативное лечение.

Если этого недостаточно, то тогда требуется хирургическое вмешательство либо секторальная резекция груди. Под общим наркозом иссекается только фиброаденома, а молочная железа сохраняется. Косметологический дефект минимизирован.

Методы диагностики

Для диагностики мастопатии применяются следующие методы:

  • при маммографии делается рентгеновский снимок молочной железы пациентки в двух протекциях, помогающий выявить существующие у неё патологические изменения, наличие/отсутствие мастопатии. Исследование рекомендуется проходить на 7-10 день менструального цикла;
  • С помощью ультразвукового исследования молочных желез можно обнаружить в груди кистозные, фиброаденомные образования доброкачественного характера. УЗИ рекомендовано проходить на 5-10 день цикла;
  • биопсию делают при подозрении на наличие злокачественного образования. Для анализа длинной иглой отбирают небольшое количество клеток, которые исследуют под микроскопом;
  • гормональные исследования необходимы для контроля уровня прогестерона и эстрогена.

На фото ниже показано УЗИ фиброзно-кистозной мастопатии.

Медикаментозное терапия

Комплексная терапия необходима при лечении у женщин мастопатии.

Зачастую врач назначает следующие группы препаратов:

К основным методам лечения относят гемотерапию, фитотерапию, а также профилактические процедуры.

Народные средства

Для борьбы с мастопатией применяют не только консервативное лечение, но и совмещают с народной медициной. Если женщина хочет избавиться от этого заболевания, она пробует все методы излечения.

Чтобы купировать болевой синдром в молочной железе, который может быть при мастопатии, в народной медицине применяют компресс с тертой красной свеклой, тыквой.

Также можно прикладывать лепешку из ржаного хлеба, яичного желтка, меда (1ст.л.) и нескольких капель йода.

Эти способы хорошо снимают боль в груди.

Помимо вышеописанных способов при мастопатии также применяются:

Хирургическое вмешательство

При узловой форме мастопатии или фиброаденомах (более 3 см) никак не избежать хирургического вмешательства.

Это может быть энуклеация кисты или образования, удаление сектора молочной железы (секторальная резекция), при удалении единичной кисты жидкость убирается при помощи пункции.

Все процедуры проводятся под местной или общей анестезией.

Массаж и упражнения

Массаж особо важен при комплексном лечении мастопатии. Этот непосредственный физиологический метод воздействия на организм способствует быстрому его оздоровлению.

При выполнении упражнений для укрепления мышц груди, упражнения на сопротивление (отталкивание от стены) можно уменьшить болевые ощущения, испытываемые при мастопатии.

Нужна ли диета?

Пища не должна быть острой и жирной, следует воздержаться от:

В рацион питании следует добавить:

  • кисломолочные продукты;
  • компот из сухофруктов;
  • морепродукты;
  • цитрусовые;
  • витаминно-минеральные комплексы.

Заключение и выводы

Из вышеперечисленного делаем вывод — при обнаружении первых симптомов мастопатии нужно сразу же бежать к докторам, а также помнить, что женское здоровье хрупкое, поэтому следите за ним.

Полезное видео

В видео рассказывается про симптомы и лечение мастопатии:

Использованные источники: zhenskoe-zdorovye.com

Мастопатия

Мастопатия – патологические фиброзно-кистозные изменения в ткани молочной железы, характеризующиеся появлением плотных, часто болезненных мелкозернистых образований. Беспокоят нагрубание, болезненность железы, более выраженные перед менструацией, серозные, иногда кровянистые выделения из соска. Имеет склонность к рецидивам, является фактором онкологического риска. Диагностика мастопатии требует проведения маммографии, УЗИ молочных желез, при необходимости — диафаноскопии, МРТ молочных желез, пневмокистографии, пункционной биопсии. Лечение мастопатии проводится консервативными методами. При опасности озлокачествления узловой мастопатии проводится оперативное удаление узла.

Мастопатия

Мастопатия – понятие, объединяющее в себе группу заболеваний молочных желез, характеризующихся развитием патологических изменений в ткани железы с нарушением соотношения эпителиальных и соединительнотканных компонентов. Согласно нозологической классификации ВОЗ от 1984 года под мастопатией понимают фиброзно-кистозную болезнь молочных желез. Заболеваемость мастопатиями различной этиологии у женщин молодого возраста колеблется в пределах 30-45% и заметно возрастает после 40-45 лет.

Мастопатия представляет собой доброкачественное изменение ткани железы, имеющее прямую зависимость от нейрогуморальной регуляции. Это означает, что факторами развития мастопатии являются как патологии, связанные с нарушениями состояния нервной регуляции (стрессы, неврозы, депрессии), так и расстройство гормонального баланса и внутреннего гомеостаза организма.

Причины развития мастопатии

Полного представления о причинах и механизмах развития мастопатий в настоящий момент нет, но есть все основания утверждать, что значительную роль в возникновении этого заболевания играет гормональный статус. Факторы, способствующие развитию мастопатии: ранняя менопауза, нарушения менструального цикла (гормональные дисфункции, синдром поликистозных яичников, неправильный прием гормональных контрацептивов), продолжительное отсутствие родов, многочисленные (более трех) прерывания беременности, нерегулярная половая жизнь (или ее отсутствие), заболевания половых органов, лактация менее трех месяцев, эндокринные патологии (гипо- и гипертиреозы, нарушение функций гипоталамической и гипофизарной регуляции, работы надпочечников, печени, поджелудочной железы), наследственная предрасположенность.

Есть предположение, что наиболее значимый патогенетический фактор развития мастопатии – дефицит прогестерона при избытке эстрогенов. При этом имеет место усиление пролиферации (размножения) эпителиальных клеток и соединительнотканных клеточных элементов. Помимо этого, в патогенезе мастопатии заметную роль играет выработка пролактина. Пролактинемия способствует повышению чувствительности тканей молочной железы к эстрогенам.

Классификация мастопатий

Наиболее распространенная в клинической практике классификация мастопатий выделяет три формы: масталгия (мастоплазия или мастодиния), диффузный фиброаденоматоз и локализованный фиброаденоматоз. Масталгия характеризуется преобладанием выраженного болевого синдрома и является показанием к назначению анальгезирующих средств.

Диффузный аденоматоз представляет собой развитие в ткани железы диффузных уплотнений и кист. Подразделяется на два типа: фиброзная мастопатия, когда в ткани железы преимущественно образуются соединительнотканные уплотнения, и фиброзно-кистозная мастопатия, в случае если в железе помимо очагов фиброза формируются кисты (полости, заполненные жидкостью).

При локализованном фиброаденоматозе патологические изменения выявляются в ограниченном участке железы (сегменте, квадранте) и не распространяются по всей паренхиме органа. Обнаружение локализованного образования в молочной железе является показанием к биопсии для исключения злокачественной опухоли.

Симптомы мастопатии

Наиболее характерный симптом мастопатии – выявление уплотнения в молочной железе при пальпации. Зачастую это уплотнение может быть болезненным, боль обычно усиливается во второй фазе менструального цикла и непосредственно перед менструацией. Уплотнение может быть единичным, могут выявляться несколько узелков, уплотненной может ощущаться вся железа. Для мастопатий характерно поражение обеих желез, преимущественно их верхних отделов.

Преобладание фиброзного компонента выявляется на ощупь как уплотнение, кистозные изменения на первых этапах могут вовсе не обнаруживаться при пальпации (микрокисты протоков). Боль в молочных железах, как правило, имеет тупой, ноющий или тянущий характер. Ее возникновение связывают с сдавлением нервных окончаний в железистой ткани фиброзными разрастаниями, а также частичным их склерозированием. Интенсивность болевого синдрома зависит от выраженности патологии, чаще всего возникновение и усиление боли связано с менструальным циклом (перед менструацией на пике выработки эстрогенов, боль усиливается). Иногда отмечается иррадиация боли в лопатку, руку.

У 10-15% женщин жалоб на болезненность не отмечается, хотя при осмотре обнаруживаются патологические изменения значительной степени выраженности. Это связывают с различным уровнем болевой чувствительности у женщин и индивидуальной разветвленностью нервной системы молочных желез. Порядка 10% мастопатий сопровождаются увеличением лимфатических узлов в подмышечных впадинах. Иногда пальпация лимфоузлов умеренно болезненна.

Увеличение молочной железы в объеме, периодическое их нагрубание (во втором периоде менструального цикла) связано с образованием венозного застоя в сосудистой сети желез и отеком соединительной ткани. Железы могут увеличиваться на 15%. При этом характерно ощущение дискомфорта и болезненности при пальпации (повышение чувствительности груди). Совокупность этих признаков называют предменструальным синдромом.

Иногда встречаются выделения из сосков разной степени обильности и различного характера. Они могут обнаруживаться только при надавливании на сосок, а могут быть довольно выраженными. По консистенции, как правило, выделения прозрачные или беловатые, могут иметь зеленоватый, кровянистый или коричневый цвет. Наибольшую опасность представляют кровянистые выделения, поскольку могут быть признаком развития злокачественного процесса. Появление любых выделений из сосков, вне зависимости от их характера является поводом обращения к маммологу.

Также внимательно нужно отнестись к обнаружению узла (или нескольких). Пальпация плотного ограниченного узлового образования может быть признаком локализированной узловой мастопатии, а может оказаться развивающимся раком молочной железы. При выявлении подозрительных с точки зрения озлокачествления узлов в молочной железе всегда назначается их биопсия.

Диагностика мастопатии

Одним из наиболее значимых элементов своевременного выявления патологий и новообразований в молочных железах является самообследование (самостоятельная пальпация молочных желез). Для выявления образований, определения их формы, размера, количества, а также для выявления диффузных патологических изменений в ткани железы применяют методы инструментальной диагностики.

Биоконтрастная маммография представляет собой рентгенологическое исследование молочных желез. Маммографию оптимально проводить в первой фазе менструального цикла. Снимок груди делают в двух проекциях: фронтальной и боковой. Данное исследование является одним из наиболее информативных и специфичных.

Помимо этого, в настоящее время применяют УЗИ молочных желез. Как правило, фиброзно-кистозные изменения ткани желез влияют на эхогенность ее структур и могут быть выявлены и довольно качественно изучены с помощью данной методики.

МРТ молочной железы отмечает зоны повышения и понижения температуры тканей железы. Методика диафаноскопии заключается в просвечивании молочно железы с помощью источника света. При этом новообразование в ее толще будет отмечаться как более темное пятно. С помощью дуктографии исследуется система млечных протоков. В молочную железу через сосок вводят контрастное вещество, после чего производят рентгенографию. На снимке визуализируется протоковая система, области дефицита наполнения контрастным веществом могут являться признаками новообразований. Пневмокистография проводится под контролем УЗИ. В полость кисты с помощью тонкой иглы вводят воздух, что позволяет расправить стенки и тщательно их исследовать на предмет пристеночных образований.

При выявлении узлового образования производится биопсия молочной железы — извлечение с помощью пунктирования тонкой иглой образца ткани для гистологического исследования. Для выявления этиологических факторов мастопатии используют методы исследования гормонального статуса. Кольпоскопия и цитологическое исследование клеток влагалищного эпителия позволяет сделать вывод о суммарном гормональном фоне, поскольку форма и структура клеток напрямую зависят от действия половых гормонов.

Производят непосредственное определение содержания гормонов в крови: прогестерона и эстрогенов, фолликулостимулирующего, лютеинизирующего гормонов, а также гормонов щитовидной железы и тиреотропного гормона, гормонов надпочечников. Иногда производят тест на наличие аутоантител к клеткам щитовидной железы для выявление аутоиммунного тиреоидита.

Для определения общего гормонального состояния организма проводят исследования органов эндокринной системы на предмет выявления возможных патологий (УЗИ щитовидной железы, надпочечников, печени, поджелудочной железы; рентгенография турецкого седла, КТ гипофиза). Для исключения иммунных и обменных патологий делают иммунограмму и производят биохимический анализ крови.

Лечение мастопатии

В лечении мастопатии значительную роль играет коррекция гормонального баланса организма. При выборе тактики лечения необходима консультация гинеколога и эндокринолога. Эти специалисты совместно производят тщательный анализ эндокринной системы и назначают препараты, соответствующие выявленным патологиям.

При выраженной эстрогении (и значительной болезненности) могут назначать средства, снижающие влияние этих гормонов на молочную железу (тамоксифен, торемифена цитрат). Для нормализации менструального цикла применяют оральные контрацептивы (выбирают в соответствии с гормональным статусом). Для лечения функциональных расстройств щитовидной железы применяют средства, регулирующие выработку тиреогормонов. Витаминные комплексы способствуют улучшению работы печени и нормализации обменных процессов.

Помимо прочего, применяются препараты прогестерона местного действия (действуют непосредственно на ткань железы, способствуя уменьшению пролиферации соединительной ткани и эпителиальных клеток, снимая отечность), гомеопатические средства. Пациенткам, страдающим мастопатией, рекомендовано ограничить употребление кофе и крепкого чая, отказаться от курения, обогатит рацион фруктами, овощами, продуктами с большим содержанием клетчатки и витаминов. При подозрении на злокачественное образование производят хирургическое удаление узла, в остальных случаях ограничиваются консервативным лечением.

Как правило, мастопатии не склонны к осложнениям и озлокачествлению. При грамотной коррекции гормонального состояния прогноз положителен, но гормональные сбои могу провоцировать рецидивы.

Профилактика мастопатии

Множество факторов, способствующих развитию мастопатий, затрудняет разработку единой и последовательной схемы профилактики. Однако стоит избегать наиболее значимых факторов: стрессовых ситуаций (в качестве профилактической меры рекомендован при стрессах прием лечебных успокаивающих препаратов природного происхождения – валериана, пустырник), создание психологически комфортной обстановки, позитивный образ мышления.

Правильное сбалансированное питание без избыточной калорийности, профилактика лишнего веса и ожирения, однако без увлечения монодиетами и сомнительными методиками похудения, способствуют поддержанию внутреннего гомеостаза и правильной работе нейрогуморальной регуляторной системы. Одним из негативно влияющих на гормональный статус женщин компонентов рациона является кофеин. Женщинам стоит ограничить, а по возможности вовсе исключить кофеин из своей диеты и ни в коем случае не злоупотреблять крепким кофе натощак.

Женщинам старшего возраста, применяющим оральные контрацептивы, стоит отказаться от курения. Также полезным в плане профилактики патологий молочной железы будет ограничение употребление алкогольных напитков. Значимым фактором в сохранении здоровья женщины является регулярная половая жизнь и физическая активность.

Использованные источники: www.krasotaimedicina.ru

Похожие статьи