Мастопатия от переохлаждения

Какие есть причины возникновения мастопатии молочных желез у женщин?

Мастопатия распространенное заболевание: встречается у каждой второй женщины. И количество заболевших возрастает. Опасность состоит в том, что она может стать причиной рака молочной железы. Поэтому, при обнаружении симптомов заболевания, необходимо идти на прием к врачу-маммологу.

Многих интересуют вопросы: «Что такое мастопатия и от чего она появляется?» «Чем вызвана мастопатия?». Об этом мы и поговорим в статье.

О заболевании

Мастопатия – заболевание молочной железы, при котором происходит разрастание соединительных тканей. Обычно оно возникает из-за гормонального дисбаланса.

Мастопатия чаще всего проходит бессимптомно и не вызывает беспокойства у женщин. А симптомы, если они есть (особенно на начальной стадии), воспринимаются, как должное.

Например: ощущение тяжести и боли в груди перед менструацией. Многие женщины думают, что это обычное явление. Но, помните, что грудь не должна болеть никогда.

Симптомы ранней стадии

Симптомы на разных стадиях мастопатии отличаются. Выявление заболевания на ранней стадии упрощает его лечение (на ранних стадиях помогает консервативное лечение).

Ранняя стадия:

  • ощущается дискомфорт в груди;
  • грудь кажется тяжелой;
  • грудь увеличивается в размере перед менструацией;
  • перед менструацией грудь начинает болеть;
  • заболевание оказывает влияние и на настроение женщины. Появляется чувство тревоги, раздражение, депрессия.

Запущенная форма

  • грудь тяжелеет и становится значительно больше;
  • постоянная боль в груди;
  • при прикосновении ощущается сильная боль;
  • болевая область разрастается до подмышек и плеч;
  • выделения из сосков (прозрачные или кровянистые).

Разновидности

Существует несколько разновидностей заболевания:

  • Фиброзная мастопатия – разрастание соединительной ткани с преобладанием фиброзной структуры.
  • Кистозная мастопатия – сопровождается появлением кист.
  • Протоковая – мастопатия, исходящая из внедольковых мелких молочных протоков.
  • Склерозирующий аденоз – характеризуется большим количеством железистого компонента.
  • Узловая форма мастопатии.
  • Диффузная (фиброзно-кистозная с преобладанием кистозного компонента; с преобладанием железистого компонента (аденоз); фиброзно-кистозная с преобладанием фиброзного компонента; смешанная форма диффузной фиброзно-кистозной мастопатии).

Начальная стадия заболевания называется – диффузной. На этой стадии начинают разрастаться ткани и образуют просовидные узелки.

С развитием заболевания узелки разрастаются. И эта стадия уже носит название – узелковой.

Причины мастопатии

Мастопатия — от чего она появляется? Причины болезни связаны как с наследственностью, так и с уровнем гормонов и внешними факторами.

От чего возникает мастопатия? Из-за недостатка прогестерона и избытка эстрогена (гиперэстрогения) и пролактина (отвечает за функционирование молочной железы).

Именно это становится причиной разрастания соединительных тканей, эпителия альвеол и протоков (регулируется эстрогеном). Вот как образуется мастопатия.

От чего бывает мастопатия:

  • наследственность;
  • воспаления в малом тазу;
  • инфекционные заболевания половой системы;
  • отказ от кормления грудью или кормление менее 5 месяцев;
  • бездетность или только один ребенок;
  • поздняя первая беременность;
  • прерывание беременности;
  • психологические факторы (стресс, депрессия);
  • травмы в области груди (удары, сдавливание);
  • использование гормональных средств без назначения врача;
  • хронические заболевания печени;
  • недостаток йода, нарушения в эндокринной системе;
  • вредные привычки.

Группы риска

Заболевание достаточно изучено и выделены группы риска среди женщин:

  • Возрастные факторы риска: это заболевание может возникнуть в любом возрасте, но чаще у женщин с рано наступившей менструацией и поздней менопаузой.
    В подростковом возрасте возможно появление диффузной мастопатии.
  • Факторы, связанные с беременностью: у женщин с бесплодием, бездетных или с одним ребенком, беременностью после 30 лет.
    У женщин сделавших аборт (во время беременности молочная железа начинает перестраиваться, а после аборта происходит насильственный поворот процесса обратно.
    Это сказывается на тканях молочной железы неблагоприятным образом), у женщин, которые не долго кормили грудью (менее 5 мес.) — риск заболеть больше, чем у других.
  • Факторы, связанные с сексуальной жизнью: отсутствие таковой, сексуальная неудовлетворенность или нерегулярная половая жизнь.
  • Психологические факторы: в эту группу попадают женщины часто находящиеся в стрессовых ситуациях, подверженные депрессиям, неврозам, истерии.
  • Гормональный дисбаланс: нарушенный уровень половых гормонов и гормонов щитовидной железы.
  • Нарушенный обмен веществ: к болезни приводит лишний вес.
  • Гинекологические заболевания: эндометриоз, фибромиома матки, поликистоз яичников и воспаления органов малого таза.
  • Генетические факторы: если в семье есть болеющие раком молочной железы или половых органов, то риск заболеть мастопатией увеличивается.
  • Хронические заболевания, которые могут вызвать заболевание: увеличенная щитовидная железа, эндемический зоб, узлы в щитовидной железе, гипотиреоз, гепатит, холецистит, артериальная гипертензия.
  • Внешние факторы: плохая экология (особенно заболеванию подвержены жительницы крупных городов); употребление алкоголя, курение; нервная работа; недосыпание; неправильное питание.

Причины возникновения мастопатии находятся в тесной взаимосвязи между собой.

Если вы обнаружили у себя симптомы или попали в группу риска развития заболевания, вам необходимо пройти обследование у специалиста. Всем женщинам после 45 рекомендуется обследование у маммолога проходить регулярно.

Своевременная диагностика избавит вас от серьезных проблем со здоровьем.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Мастопатия.

Использованные источники: nesekret.net

Мастопатия от переохлаждения

Общая информация

Главной причиной возникновения мастопатии считается дефицит прогестерона и повышение уровня эстрогена (развитие гиперэстрогении), это приводит к разрастанию соединительной ткани и эпителия альвеол. Некоторую роль играть повышение продукции пролактина, который отвечает за развитие, рост и функциональное состояние груди.

Принято различать два вида мастопатии:

Диффузная мастопатия (образование мелких просовидных узлов и тяжей).

Узловая мастопатия (плотные узлы начиная от горошины и до грецкого ореха).

При диффузной форме может преобладать кистозный, фиброзный или железистый компонент, встречается и смешанный вид (фиброзно-кистозная болезнь).

Наличие любой патологии молочной железы может послужить предрасполагающим фактором к развитию злокачественных новообразований.

Диагностика мастопатии

В диагностических целях применяются следующие мероприятия:

проведение самостоятельного осмотра молочных желез (с правилами самообследования молочных желез можно ознакомиться в каждой женской консультации);

Выявить мастопатию можно при самостоятельном осмотре

Информация о методах лечения данного патологического состояния

В большинстве случаев, мастопатия не вызывает у женщин до 30 лет особого беспокойства, но со временем заболевание склонно к прогрессированию. Именно поэтому, всем женщинам, у которых имеются какие-либо подозрения относительно наличия мастопатии (по данным осмотра или же характерные симптомы) как можно раньше обратиться за консультацией к специалисту-маммологу. При своевременно начатом лечении мастопатии можно быстро добиться положительных результатов.

Лечение мастопатии в большинстве случаев подбирается в строго индивидуальном порядке, это напрямую зависит от гормонального статуса, формы заболевания и наличия прочих гинекологических патологий.

Лечебные мероприятия в первую очередь направлены на:

нормализацию гормонального фона;

уменьшение роста фиброзной ткани и кист в молочной железе;

ликвидацию эндокринных нарушений;

борьбу с воспалительным процессом в органах половой системы;

снижение болевого синдрома;

нормализацию функций ЦНС, печени и почек.

Лечение в основном длительное и требует комплексного подхода.

Использованные источники: www.wmj.ru

Мастопатия: лечение народными средствами

Термином «мастопатия» именуют доброкачественные образования в молочных железах. Развивается болезнь вследствие разрастания в груди соединительной ткани и железистых клеток, которые приводят к образованию кист и мелкозернистых уплотнений. Патология имеет гормональное происхождение. Мастопатия часто сопровождается болевыми ощущениями, особенно, за несколько дней до наступления менструации.

Согласно статистике, заболевание встречается у 40 % женщин. В группе риска находятся практически все женщины детородного возраста. Лечение заболевания основано, прежде всего, на недопущение озлокачествления образований. Терапия мастопатии должна быть комплексной и включать в себя приём различных препаратов, включая гормональные, иммуномодулирующие, антигистаминные и витаминные комплексы. Отлично зарекомендовали себя в лечении заболевания молочных желез народная медицина. О самых эффективных способах лечения далее.

Лечение мастопатии с помощью народных средств

История нашей читательницы о том, как она вылечила мастопатию и предотвратила РАК!
Врачи ошарашены! Новый способ в лечении МАСТОПАТИИ открытый. Нужно всего лишь перед сном … Читайте далее—>

Сразу стоит сказать о том, что самолечение мастопатии недопустимо, поскольку определить причину заболевания, стадию её развития и форму без медицинского обследования нельзя. Возможность использования любых средств должна обговариваться с лечащим врачом. Игнорирование вышесказанного может привести к тому, что доброкачественное образование превратиться в раковую опухоль.

Далее мы рассмотрим самые эффективные способы народного лечения.

Фитотерапия при мастопатии, фитосборы

Фитосборы часто рекомендуются в комплексном лечении мастопатии. Вот рецепты самых результативных травяных сборов.

Крапива, подорожник, шалфей, полынь

Подготовьте такие ингредиенты:

  • крапива – 1 часть;
  • подорожник – 1 часть;
  • полынь – 2 части;
  • шалфей – 1 часть.

Смешайте растения. Возьмите 1 ст. л. сбора и залейте его 220 мл кипящей воды. Накройте марлей, оставьте для насыщения на 1 час. Профильтруйте настой. Принимайте по половине стакана после еды – спустя 20 минут. Частота применения – 3 раза в день. Пейте настой 60 дней. Сделайте перерыв на 2 недели и, при необходимости, повторите лечение.

Другие травы в помощь при мастопатии

Для лечения заболевания молочных желез и репродуктивной системы женщин, вызванных гормональным сбоем, в основном применяют такие лечебные растения:

  • перечную мяту;
  • корень валерианы;
  • фенхель;
  • мелиссу;
  • листья земляники;
  • липовые цветки;
  • красную щетку;
  • шалфей;
  • полынь и т. д.

При фитотерапии очень важно учитывать менструальную фазу, поскольку многие растения содержат в своём составе фитогормоны, которые разрешается принимать только в определённые дни цикла, чтобы не нарушить гормональный баланс.

Так, полынь разрешается принимать только с 1 по 5 день цикла. При обильных менструациях её вообще нельзя использовать для лечения.

С 6 до 15 день принимают настои на основе шалфея (1 ч. л. растения заливают стаканом кипятка, настаивают в термосе 15 минут и пьют 3 раза в день за 15 минут до еды).

С 16 по 25 день рекомендовано пить настой на основе красной щетки и боровой матки.

Продолжительность фитотерапии – 2-3 месяца.

Компрессы, припарки и аппликации

Вот самые популярные рецепты компрессов, аппликаций и припарок от мастопатии.

  1. Самым эффективным считается компресс из капустного листа. Хорошенько вымытый лист прикладывается к больной груди на ночь. Зафиксировать компресс можно с помощью бюстгальтера. Такой способ позволит купировать боль, снять отёк мягких тканей, устранить воспаление.
  2. Такими же эффектами обладает компресс на основе лопуха. Усилит его лечебное действие натёртая на тёрке свекла и пчелиный мёд (3:1). Смесь распределяется по лопуховому листу и прикладывается к болящей молочной железе.
  3. Компресс на основе лопуха, касторового масла, лимона и мёда. Для этого измельчите листья растения (необходимо 100 г.) и 2 лимона. Смешайте продукты со 100 г. мёда и таким же количеством касторового масла. Нанесите массу на тканевую салфетку и приложите к груди на ночь.
  4. Соль. Соль купирует боль при мастопатии и вытягивает жидкость из образовавшихся в молочной железе кист, не давая им возможности произрастать дальше. Итак, возьмите очищенную тёплую воду (1 л.), разведите в ней 3 ст. л. соли. Промокните в растворе чистую ткань и приложите её к груди, закрепите с помощью бинта. Время воздействия – 8-10 часов. Процедура проводится ежедневно на протяжении 10 дней.

Примочки

Купировать масталгии (болезненность в груди) можно с помощью примочек из настоя полыни. Возьмите 5 ст. л. растения и залейте его 3 стаканами воды (кипящей). Оставьте будущее лекарство для насыщения на всю ночь. Затем тщательно профильтруйте несколько раз и смочите в полученной жидкости кусок стерильной марли. Прикладывайте к груди ежедневно на 15 минут трижды в день.

При мастопатии рекомендована мазь на основе прополиса. Чтобы её приготовить следует натереть или измельчить основной ингредиент (30 г.) и смешать его со свиным жиром (можно использовать гусиный, куриный жир, вазелин, жирный крем).

Смесь выдерживается на водяной бане 2 часа, затем профильтровывается. Средство аккуратно втирается в грудь в утреннее время ежедневно на протяжении месяца.

Натуральным, эффективным, а главное безопасным средством лечения мастопатии является употребления сока бузины. Принимать его следует дважды в день по 1-2 ст. л. Для лечения рекомендовано пить сок на голодный желудок постепенно, маленькими глоточками.

Чтобы добиться лечебного эффекта, необходимо употреблять сок ежедневно на протяжении, минимум, двух месяцев, максимум — полугода. Только при продолжительном применении в большинстве случаев наступает выздоровление.

Стоит отметить, что сок бузины показан для терапии онкологических болезней на начальных стадиях развития.

Настойки, настои

Одной из самых эффективных считается настойка или отвар на основе красной щетки, или радиолы холодной. Это средство оказывает антиканцерогенное действие на организм женщины. Кроме того, настойка и отвар способствуют:

  • нормализации показателей прогестерона и эстрогена;
  • устранению воспалений в молочной железе;
  • купированию неприятных ощущений, устранению набухания, уплотнения в молочных железах, прекращению выделений из сосков;
  • нормализации работы эндокринных желез;
  • укреплению иммунитета;
  • выведению токсинов и шлаков из организма.

Чтобы приготовить настойку на основе красной щетки, нужно взять 100 г. корней растения, измельчить их, поместить в стеклянную баночку и залить 1 литром 40% спирта. Закупоренная ёмкость помещается в тёмное место для насыщения. Не забывайте периодически взбалтывать содержимое банки. Ровно через 21 день лекарство готово к применению (должно быть похожим на красное вино). Принимайте по 120 капель в сутки. Дозировку разделите на 3 приёма. Каждый раз разбавляйте лекарство 200 мл кипячёной тёплой воды.

Профильтруйте настойку только на 30-й день. До этого пейте её непроцеженной. Это очень важно. Курс лечения – 90 дней. Через каждые 30 дней делайте перерыв на 1 неделю.

Для приготовления отвара потребуется 1,5 ст. л. красной щётки. Залейте растение 300 мл кипящей воды. Варите после закипания на малом огне под закрытой крышкой 5 минут. Затем дайте лекарству насытиться в течение 2-х часов. Пейте отвар по пол стакана три раза в день. Лечение должно длиться не менее месяца. Лекарство разрешается сдобрить ложечкой пчелиного мёда.

Внимание! В первые дни приёма красной щетки симптомы мастопатии могут обостриться. Травники говорят, что это нормальное явление, не требующее остановки лечения.

Настой из конского каштана

Ещё один настой, который рекомендован при мастопатии, – настой на основе конского каштана. Он купирует боли в молочной железе и борется с воспалением. Для приготовления лекарства возьмите 1 ч. л. растения и залейте её стаканом кипящей воды. Дайте насытиться настою на протяжении получаса. Профильтруйте лекарство, принимайте за 1 час до еды по трети стакана. Частота употребления – 3 раза в день. Длительность лечения – 30 дней.

Настойка из чистотела

Возьмите веточку сухого растения и поместите её стеклянную банку. Залейте половиной литра водки. Закройте крышкой, оставьте для насыщения на 15 дней. Профильтруйте несколько раз. Хранить настойку можно в холодильнике в ёмкости из стекла.

Схема лечения настойкой чистотела такова.

  1. Утром на голодный желудок принимается 1 капля средства, которая растворяется в половине стакана воды.
  2. Ежедневно дозировка увеличивается на 1 каплю — до 15.
  3. Лечение продолжается 1,5 месяца.

Курс повторяется 1 раз в год.

Настойка из боровой матки

Боровая матка содержит в своём составе множество полезных для женщины минералов и витаминов. Настойка на основе этого растения борется с воспалительным процессом, купирует боль, рассасывает образования в молочной железе, противостоит озлокачествлению опухолей. Боровая матка принимается только с 16 по 25 день менструального цикла. Курс лечения растением – 3-6 месяцев. Каждый месяц обязательно делается недельный перерыв.

Вот рецепты на основе боровой матки.

  1. Настойка. Залейте половиной литра водки 50 г. растения. Оставьте для насыщения на 14 дней. Принимайте по 30 капель за четверть часа до еды.
  2. Отвар. Залейте 300 мл кипятка 2 ст. л. сухого растения. Потомите после закипания на малом огне 10 минут. Оставьте под крышкой до полного остывания. Профильтруйте. Пейте по 4 раза в день по столовой ложке.
  3. Настой. Двумя стаканами крутого кипятка залейте 2 ст. л. боровой матки. Поставьте в тёплое место для насыщения на 2 часа. Принимайте четырежды в день по половине стакана.

Лекарства на основе боровой матки существуют и в официальной медицине. Перед применением следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Настойка на основе перегородок грецкого ореха

Настойка из перегородок грецкого ореха высоко результативна, особенно, при терапии фиброзно-узловых образования в молочных железах. Такие средства способны:

  • устранить воспалительный процесс в груди;
  • нормализовать показатели йода в организме;
  • восстановить гормональный фон.

Итак, чтобы приготовить настойку из грецкого ореха, возьмите 20 перегородок и залейте их 60-70 мл водки. Настаивайте будущее лекарство 7 дней. Принимайте до приёма пищи – за 1 час – четырежды в день. Разовая доза – 20 капель, которые разводятся в четверти стакана тёплой воды. Продолжительность лечения – 2 месяца.

Масла

Чаще всего при мастопатии молочных желез рекомендуется употреблять льняное масло. Именно это средство способствует восстановлению гормонального фона. В составе масла на основе льна содержаться все необходимые для женщины элементы, в том числе, и Омега-3, которая защищает организм от раковых заболеваний. Масло льна назначается в виде капсул, которые продаются в любой аптеке, или в чистом виде.

Суточная доза масла – 3 ст. л., или 60 мл. Указанная порция делится на 3 приёма. Масло обязательно запивается большим количеством воды во избежание запоров. Улучшения заметны уже на второй неделе.

Идеальное средство для лечения мастопатии! + Профилактика рака молочной железы
Поробнее >

Хорошо зарекомендовало себя при лечении мастопатии масло на основе грецкого ореха. Особенно эффективно оно при выделениях из сосков. Готовится таким образом.

  1. Возьмите несколько свежих листьев грецкого ореха и измельчите их.
  2. Добавьте 100 мл любого растительного масла (в идеале – льняное).
  3. Смешайте, накройте ёмкость крышкой, дайте постоять в течение 7 дней.
  4. Затем прогрейте его на водяной бане в течение 3-х часов.
  5. Дважды процедите, перелейте в стеклянную ёмкость.

Используйте ежедневно в качестве компресса.

Мастопатия – это заболевание, с которым живёт почти половина женщин всей планеты. Но это не говорит о том, что его не нужно лечить. В терапии нет необходимости, когда женщина не ощущает боли, а опухоль не увеличивается в размерах. В остальном заболевание требует от себя тщательной диагностики (УЗИ – 1 раз в полгода) и лечения, которое должно осуществляться только под присмотром доктора. Самостоятельная терапия может привести к плачевным последствиям в виде превращения доброкачественной опухоли в злокачественную.

Использованные источники: www.mammologia.ru

Мастопатия от переохлаждения

Осенью работы у маммологов значительно прибавляется и нынешний сентябрь — октябрь не исключение. Лето было солнечное и знойное, а, как известно молочная железа не любит ни жары, ни ультрафиолета. Стресс, связанный с возвращением из отпуска тоже заставляет организм протестовать, что он и делает «всей грудью».

Грудь набухает и болит, прощупываются тяжи и небольшие узелки, которые пугают любую женщину, эти симптомы не должны остаться без внимания.

Все лето молочные железы находились под атакой сразу нескольких факторов, вызывающих патологию и болезни.

    Ультрафиолет. Он обладает способностью вызывать мутации в генах, повреждая ДНК – это прямая дорога к раку. Связь между солнечным излучением и мастопатией самая прямая, и не стоит забывать, что онкологи предупреждают о том, что именно мастопатия увеличивает риск онкологических перерождений в тканях. Грудь не должна быть подставлена ПОД ПРЯМЫЕ СОЛНЕЧНЫЕ ЛУЧИ НИКОГДА, и ткань купальника тоже не преграда для излучения. Поэтому «коптясь» на морском берегу прикрывайте грудь дополнительно полотенцем.

Прием врача маммолога в Таганроге 8 (8634) 36 46 01 www.маммолог.онлайн

Конечно, дозу ультрафиолета мы все равно получим летом, но не стоит усугублять ситуацию и наведываться в солярий, тем более, если вам за тридцать. Именно после этого возрастного рубежа возрастает частота развития мастопатии и рака.

  • Температурное воздействие. Грудь нельзя греть! Перегрев в бане, сауне, даже в бюстгальтере с силиконовыми и поролоновыми чашками ведет к патологии. А уж если на улице +40 градусов, да еще силикон на груди – происходит парниковый эффект, отнюдь не способствующий здоровью. Кстати, если стоит сильная жара, врачи советуют проводить охлаждающие процедуры: обтирание или воздействие кубиками льда. Закаливание очень полезно для молочной железы и служит профилактикой мастопатии.
  • Травмы. Любая малейшая травма может привести к развитию опухоли, особенно опасно повреждение соска – это самая уязвимая часть груди. Иногда на фоне травмы пропускается злокачественный процесс, поэтому не ленитесь и если что-то произошло, пройдите дополнительный осмотр врача. В нашей клинике действует специальная программа «Вместе против рака груди». В любой момент вы сможете пройти обследование по программе или скринингу.
  • Последствия летнего романа. Может, и не поверите, но по статистике каждый двадцатый ребенок рожден в результате курортного романа, каждая третья женщина имеет случайную связь в отпуске, и не задумывается о последствиях. Хочется романтики, любви, а не мыслей о незащищенном сексе. В результате осенью количество абортов резко возрастает. А ведь именно искусственное прерывание беременности капитально подрывает репродуктивное здоровье женщины. Расплата за беспечность нередко перерастает в трагедию.

Все эти факторы вместе или по отдельности приводят практически каждую вторую женщину к послелетней мастопатии. Первые признаки ощущаются уже в сентябре-октябре: незадолго до месячных начинает ныть грудь, молочные железы увеличиваются. Происходит застой крови, отек, появляется ощущение распирания и боли. Это состояние не что иное, как мастодиния или масталгия. И вот эти первые звоночки важно не пропустить, так как именно с этого начинается истинная мастопатия, очаговые ее формы, появление тяжей и зернистости. На эти часто необратимые изменения нужно еще некоторое время – пол года- год, потому важно не пропустить момент, когда можно полностью излечиться.

Во-первых, для уменьшения боли и отека во второй половине менструального цикла, разрешается принимать мочегонные травки. Березовые почки и листья, ягоды можжевельника, брусника, мята, ортосифон, зверобой, тимьян, душица, полевой хвощ, брусника, толокнянка – лечебные травы, которыми можно воспользоваться.

Но! Любое самолечение под запретом! Чтобы эффективно применять все это многообразие нужно знать, что именно происходит с вашей грудью, причины возникновения дискомфорта. Ведь только при этих условиях проблему возможно благополучно разрешить.

Если у вас появился дискомфорт в молочной железе, или подозрения на мастопатию – срочно к специалисту! Специалист грамотно проведет дифференцированную диагностику: сбор анамнеза и информации о сопутствующих заболеваниях, УЗИ молочных желез и лимфоузлов на 5-7 день цикла, маммографию (после 40 лет), УЗИ малого таза, цитологические исследования, кровь на гормоны. Только после получения всех результатов можно грамотно судить о том, что происходит и какое требуется лечение. Единого стандарта лечения не существует, все подбирается строго индивидуально.

Наша клиника каждую осень приглашает всех женщин пройти «Скрининг здоровья молочных желез». Грамотное обследование защитит вас от развития болезни и поможет выявить только зарождающиеся проблемы, что даст возможность излечиться полностью.

Чтобы добиться уменьшения проявления мастопатии пересмотрите обязательно свое питание. Если вы выпиваете более 4 чашек кофе в день, обожаете сладости и жирную пищу – ваша грудь в опасности. Для нее есть другие полезные лакомства – рыба и овощи, фрукты и ягоды. Морковь, помидоры и зеленый лук полноценные источники витамина А, шиповник, черная смородина и лимон – витамина С, семечки, орешки, яичный желток и горох – витамина Е. Эти продукты благотворно действуют на молочную железу и способствуют её оздоровлению.

Стоит напомнить и о йоде, важнейшем элементе для организма. Йод обладает противовоспалительными и рассасывающими свойства и немаловажную роль играет при профилактике мастопатии. Старайтесь не забывать об этом: готовую пищу досаливайте йодированной солью, не менее 3-ёх раз в неделю ешьте блюда с добавлением морской капусты и рыбы. Лосось, пикша, тунец и сельдь, устрицы и креветки. При набухании и болезненности молочных желез можно подкормить их лекарством через кожу. Нарисовав йодную сетку прямо на груди.

Использованные источники: www.whiteclinic.ru

Похожие статьи