Мастопатия из за щитовидной железы

Влияние щитовидной железы на развитие мастопатии

Щитовидная железа является важнейшим механизмом в организме человека. Она выполняет ряд жизненно важных функций. Щитовидка вырабатывает гормоны, которые контролируют процесс роста, налаживают обмен веществ, регулируют созревание тканевых соединений. В результате плохой экологии, неправильного питания, постоянных стрессов работа железы нарушается, что приводит к ряду различных заболеваний. К их числу можно отнести мастопатию.

Щитовидная железа играет важную роль в развитии мастопатии

Симптомы и заболевания при щитовидной железе

Большинство людей даже не догадываются о наличии данного заболевания. Нарушение щитовидной железы может проявляться следующими симптоматическими признаками:

  • эмоциональной лабильностью;
  • резкими перепадами настроения;
  • раздражительностью, сонливостью;
  • повышением и снижением веса;
  • одышкой;
  • утомляемостью, слабостью;
  • учащенными простудными недугами;
  • невозможностью сосредоточения;
  • сухостью кожных покровов;
  • выпадением волос и ломкостью ногтевой пластины.

Представленные симптомы могут наблюдаться при сбоях или слабом функционировании щитовидной железы. Поэтому все органы дают сбои, приводя к развитию различных патологий:

  • полиартриту или миокардиту;
  • артериальной гипотонии;
  • гепатиту;
  • гипокинезии;
  • бесплодию;
  • поликистозу яичников;
  • мастопатии;
  • аменореи;
  • гиперсомнии (регулярным депрессиям);
  • миопатии.

При наблюдении малейших признаков, указывающих на нарушение щитовидной железы, необходимо пройти медицинское обследования, дабы уменьшить риск развития иных заболеваний.

Одышка — признак нарушения работы щитовидки

Причины развития мастопатии

Мастопатией называется доброкачественное новообразование, развивающееся в молочных железах. Очень часто данным недугом страдают женщины, возраст которых не превышает 45 лет. К основной причине развития болезни относится нарушение работы щитовидной железы. Щитовидка прекращает выполнять свои функции (регулировать обмен веществ, поддерживать иммунную и нервную систему, обеспечивать равновесие гормонов). Данные гормональные сбои значительно превышают риски развития мастопатии. Помимо этого, заболевание может быть спровоцировано:

  • Наследственным фактором. Иными словами если у близких родственниц (по линии матери) имелись злокачественные или доброкачественные новообразования.
  • Искусственным прерыванием беременности. Организм подготавливается к вынашиванию плода. В результате аборта процесс лактации прерывается, что приводит к ряду патологий, провоцирующих мастопатию.
  • Заболеванием печени или желчного пузыря. А также регулярными стрессовыми ситуациями. Они отрицательно влияют на эндокринную систему и гормональный синтез, нарушая работу половых желез. В результате этого грудные ткани деформируются.
  • Нерегулярными половыми отношениями или неудовлетворенностью в сексуальной сфере. Не получая оргазм в женском организме застаивается кровь, тем самым развиваются гинекологические недуги, которые приводят к мастопатии.
  • Заболеваниями половых органов, непосредственно яичников и придатков. Именно яичники вырабатывают желтые тела и половые гормоны. При сбойном процессе нарушается регулярность месячных, повышаются гормоны, развивается опухоль.
  • Отказом от естественного вскармливания. Чтобы не потерять форму груди большинство женщин замещают грудное молоко искусственным. Такие действия не только лишают малыша витамин, но и наносят серьезную угрозу здоровью матери. Молочная железа предназначена для кормления грудничка. Не выполняя данных функций, разрастаются ткани, что приводит к образованию уплотнений.
  • Мастопатия может возникать в результате отсутствия беременности и кормления, особенно для женщин возрастной рубеж, которых за тридцать. В этом случае наблюдается наличие мастита. Удаляя гнойные образования, молочные железы покрываются рубцами и шрамами, что в последующем приводит к узловой мастопатии.
  • Употреблением консервантов, жирной пищи, напитков с содержанием кофеина. Представленные продукты отрицательно воздействуют на печень и организм в целом. Наблюдается ухудшение обмена веществ, ожирение, сахарный диабет. Данные патологии являются благоприятной почвой для развития опухолей.
  • Длительным и частым пребыванием в солярии. Ультрафиолет способствует возникновению раковых недугов.
  • Загрязненной внешней средой. Наблюдения специалистов показывают, что девушки, проживающие в крупных городах, гораздо чаще заболевают мастопатией, чем жители небольших деревень. Загрязненный воздух и чрезмерные электромагнитные излучения, основные спутники новообразований.

Заболевание может быть спровоцировано физическими воздействиями. Грудь является самой нежной и чувствительной областью тела. Самые незначительные ушибы, удары, толчки могут спровоцировать изменения в соединительных тканях и повлечь мастопатию.

Кормление грудью — естественная профилактика мастопатии

Симптомы мастопатии, вызванные нарушением щитовидной железы

Проводя ежемесячные, самостоятельные обследования груди, женщина сможет выявить мастопатию и своевременно обратиться за помощью в медицинское учреждение, тем самым предотвратив негативные последствия и осложнения. Рассмотрим симптоматические проявления недуга:

  • Болевые ощущения в зоне молочных желез. Они могут выступать тупой, ноющей болью, иногда усиливаться перед менструацией, отдавать спазмами в районе конечностей или лопаток. Дискомфортные ощущения бываю регулярными либо периодическими.
  • Уплотнения в тканях груди. На ощупь они достаточно размыты, имеют неопределенные контуры и неровные границы.
  • При заболевании мастопатией могут увеличиваться лимфатические узлы в области подмышек. Ощупывая данную зону, наблюдаются болевые симптомы и неприятные ощущения.
  • Набухание молочных желез. Объем груди увеличивается в несколько раз. При данном изменении преобладает острая боль. Патология сопровождается мигренями, отечностью, запорами, нервными расстройствами, особенно в первые дни менструального цикла.
  • Тщательно следите за выделениями из сосков. Такие проявления являются достаточным основанием для посещения специалиста. Жидкость может быть белого, прозрачного, зеленого, коричневого или красного цвета. Самый угрожающий симптом – кровянистые выделения.

Боль в груди — симптом мастопатии

Лечение мастопатии при нарушенной работе щитовидки

Терапия заболевания подбирается каждому пациенту в индивидуальном порядке. Лечение бывает: консервативное или хирургическое. Прежде чем приступить к приему каких-либо препаратов следует проконсультироваться со специалистом.

Применение травяных сборов. Травы способны наладить функционирование щитовидной железы и привести к оздоровлению всего организма. К плюсам такой терапии относится отсутствие побочных эффектов и противопоказаний.

Применение негормональных препаратов. Они назначаются в комплексе с гормонотерапией. Данные средства купируют симптоматические проявления недуга. Соблюдая здоровый образ жизни, и принимая назначенные лекарства, выздоровление наступает в самые кратчайшие сроки. Для регулирования функций щитовидки прописывается «Йодомарин», «Йод-актив», «Кламин». А также пациенткам назначаются витамина А, В, С, Е.

Использование гормональных средств. Они способны наладить циклические изменения, нормализовать гормональный фон, положительно воздействовать на тканевые соединения молочных желез. Назначаются препараты: «Дюфастон», «Парлодел», «Утрожестан», «Марвелон». Данный вид терапии проводится после ряда обследований на гормональный статус пациента.

Хирургическое вмешательство применяется исключительно при узловой форме мастопатии, в редких случаях при кисте. Если образование не превышает двух сантиметров, то операции можно избежать.

«Йодомарин» поможет восстановить функции щитовидки

Питание при мастопатии

Повысить иммунитет, наладить работу щитовидной железы, нормализовать гормональный баланс и наконец-то преодолеть мастопатию поможет диетическое питание. В ежедневный рацион женщины должны входить витамины, минералы и микроэлементы. Благодаря полезным веществам нормализуется циркуляция крови, укрепляется сосудистая система, уменьшается выработка эстрогена.

Старайтесь употреблять отварные, пропаренные, печеные и тушеные продукты. Как можно чаще готовьте блюда из овощей. В их составе содержится клетчатка, которая наладит функционирование кишечника, создаст комфортные условия для микрофлоры.

При мастопатии рекомендуется употреблять:

  • черный и отрубной хлеб;
  • овес, сельдь, мясо говядины, масло подсолнечника;
  • морскую капусту, мидии, креветки;
  • грецкий орех, тыкву, семечки;
  • молочные продукты;
  • абрикос (сушенный);
  • свеклу;
  • свежие помидоры;
  • зеленый чай.

Помимо полезных продуктов, обязателен прием витаминных комплексов.

Чтобы избавиться от мастопатии, возникшей на фоне нарушений щитовидки, следует тщательно следить за своим распорядком дня, заниматься физкультурой, как можно реже посещать бани, солярии, пляжи. Не стоит забывать! Только комплексная терапия поможет в борьбе с данным недугом!

Использованные источники: vrachlady.ru

Глава I. Щитовидная железа — дирижёр организма

Поддержка щитовидки: Тирео Саппорт >>

  • Йододефицитные заболевания
  • Женщины в группе риска
  • Сколько йода необходимо человеку?
  • Щитовидная железа и стресс

Щитовидная железа (ЩЖ) по внешнему виду напоминает изящную бабочку и находится на передней поверхности шеи, под кожей. Роль этого небольшого органа для здоровья человека трудно переоценить. Ведь ЩЖ вырабатывает важнейшие гормоны, регулирующие практически все процессы в организме — от дыхания до работы мозга. Поэтому здоровая щитовидная железа — это действительно наш щит, который необходимо беречь и укреплять.

Нарушения работы щитовидной железы происходят по различным причинам. Но чаще всего фактором, препятствующим нормальному образованию гормонов ЩЖ (тиреоидных гормонов), становится дефицит йода. В здоровом организме содержится до 20-30 мг йода, при этом он в основном сконцентрирован в ЩЖ. Для нормальной работы ЩЖ человек должен получать ежедневно 100-200 мкг йода. К сожалению, Россия является регионом йодного дефицита, и, по мнению специалистов, большинство россиян получают в сутки не более 40-80 мкг йода, то есть в 2-3 раза меньше необходимого количества. Недостаточное потребление йода создаёт серьёзную угрозу здоровью и требует профилактических мер.

Этим термином обозначаются все патологические состояния, которые развиваются у людей в условиях дефицита йода и которые могут быть предотвращены при нормальном потреблении этого минерала. Однако необходимо отметить, что огромную роль в развитии йододефицитных заболеваний играет не только нехватка йода, но и других минеральных веществ — железа, магния, марганца, фосфора, цинка, кадмия, кобальта, молибдена, селена. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), йододефицитные заболевания можно считать настоящей неинфекционной эпидемией. В мире более 1 570 млн человек (> 30% населения земного шара) находятся в зоне риска и ещё около 500 млн проживают в регионах с дефицитом йода и высокой частотой развития эндемического зоба — одного из наиболее распространённых йододефицитных заболеваний.

Исторически йододефицитными регионами являются Гималаи, Анды в Северной Америке, Европейские Альпы, горные области Китая, Восточной и Центральной Африки.

В России йододефицитными являются Северный Кавказ, Урал, Алтай, Поволжье, Дальний Восток, некоторые регионы Севера и Сибири. Однако сейчас дефицит йода возник и в тех регионах, которые ранее считались благополучными. В 1980-е гг. полномасштабная профилактика йодной недостаточности, проводившаяся в нашей стране, была практически свёрнута, и теперь проблема йодного дефицита обострилась.

Чем опасен дефицит йода? Чаще всего при недостаточном поступлении йода в организм возникает равномерное увеличение ЩЖ, так называемый эндемический зоб. Увеличение ЩЖ при йодном дефиците — это реакция, позволяющая обеспечить синтез достаточного количества тиреоидных гормонов при нехватке главного компонента этого процесса — йода.

Второе по частоте проявление йодного дефицита у взрослых — узловой зоб. Это неравномерное увеличение ЩЖ вначале обычно не проявляется изменением её функции. Тем не менее в условиях резкого увеличения поступления йода в организм (например, при приёме некоторых йодсодержащих препаратов) это может привести к развитию тиреотоксикоза.

При крайней степени йодного дефицита у людей может развиться гипотиреоз, обусловленный выраженной нехваткой в организме тиреоидных гормонов.

Риск развития зоба и гипотиреоза повышается после достижения 40-летнего возраста при наследственной предрасположенности. Кроме того, установлено, что зоб чаще формируется у женщин.

Недостаточное поступление йода в организм при беременности особенно опасно, так как ещё больше усугубляется потребностями как щитовидной железы матери, так и щитовидной железы ребёнка. В таких условиях высок риск развития выкидышей, врождённых аномалий плода, а у родившихся детей — гипотиреоза и умственной отсталости.

Функция ЩЖ и выработка гормонов у пациентов с зобом может оставаться неизменной (эутиреоидное состояние) или повышаться (гипертиреоз). Однако в подавляющем большинстве случаев она всё-таки снижается и развивается гипотиреоз.

При гипотиреозе функция ЩЖ угнетена, количество вырабатываемых гормонов недостаточно, что в результате приводит к нарушению её деятельности и нарушениям работы всего организма.

Основные проявления сниженной функции щитовидной железы (гипотиреоза):

  • Ухудшение памяти (особенно зрительной) и восприятия информации на слух, замедление процессов обработки информации, рассеянность.
  • Слабость, апатия, постоянное желание выспаться.
  • Рост массы тела, несмотря на диету, из-за замедления обмена веществ.
  • Нарушение эмоциональных и поведенческих реакций. Изменение восприятия окружающего мира, вплоть до потери интереса к нему.
  • Снижение адаптационных возможностей нервной системы — низкая устойчивость даже к слабым стрессам.
  • Повышенная подверженность заболеваниям вследствие ослабления иммунной защиты и адаптационных возможностей организма.
  • Сухая кожа, сухие ломкие волосы, ногти.
  • Частые головные боли из-за нарушения внутричерепного давления.
  • Повышение артериального давления, рост содержания холестерина в крови и — как следствие — риск атеросклероза, ишемической болезни сердца.
  • Дискинезия желчевыводящих путей и желчнокаменная болезнь.
  • У женщин — мастопатия, миома матки, расстройства менструального цикла и бесплодие. При наступлении беременности на фоне гипотиреоза возможны осложнения: анемия, преждевременная отслойка плаценты, кровотечения.

Женщины в группе риска

Известно, что женщины приблизительно в 4 раза чаще, чем мужчины, страдают заболеваниями щитовидной железы. Нарушение гормонального баланса вызывает у женщин так называемые «женские болезни», среди которых наиболее распространены следующие.

Мастопатия — доброкачественное разрастание тканей молочной железы. Установлено, что снижение функции ЩЖ (гипотиреоз) повышает риск развития мастопатии более чем в 3 раза. Так, у 75-80% женщин репродуктивного возраста с различными формами мастопатии выявляется патология ЩЖ.

Мастопатия — фиброзно-кистозная болезнь, характеризующаяся нарушением соотношений железистого и соединительнотканного компонентов молочной железы, широким спектром пролиферативных и регрессивных изменений в её тканях.

В настоящее время доброкачественные заболевания молочных желёз обнаруживаются у 25% женщин в возрасте до 30 лет, у 60% — в возрасте старше сорока. Помимо мучительных болей, неприятных распирающих ощущений в груди и огрубения молочных желёз, у женщин с мастопатией почти в 3 раза возрастает риск развития рака.

В большинстве случаев снижение функции ЩЖ (гипотиреоз) развивается при хроническом недостатке йода в пищевом рационе. Ведь йод, который поступает с пищей, накапливается не только в щитовидной, но и в молочной железе. Более того, в тканях этого органа обнаружены рецепторы, реагирующие на гормон ЩЖ трийодтиронин. А при мастопатии количество таких рецепторов резко уменьшается. Кроме того, дефицит йода приводит к усилению выработки гипофизом гормона пролактина, что в свою очередь также способствует развитию мастопатии.

Не случайно ещё в 1960-е гг. схема лечения диффузных форм мастопатии микродозами йода в течение 6-12 месяцев прочно вошла в клиническую практику. Положительное влияние йода на функцию ЩЖ и профилактику мастопатии подтверждается, в частности, самой низкой в мире заболеваемостью мастопатией и раком молочной железы в Японии. Врачи объясняют этот факт тем, что японские женщины только в составе морских водорослей ежедневно потребляют по 7000 мкг йода. А в среднем количество поступающего в организм йода с пищей у них колеблется от 5280 до 13 800 мкг. В США, например, уровень суточного потребления йода гораздо ниже, чем в Стране восходящего солнца, и составляет 167 мкг. При этом установлено, что если жительницы Японии эмигрируют в США и начнут потреблять йод в меньших количествах, чем на родине, то показатели заболеваемости мастопатией и раком молочной железы у них увеличатся и достигнут значений, характерных для американских женщин. Таким образом, очевидно, что обогащённая йодом диета играет защитную роль и предупреждает нарушения функции ЩЖ.

Нарушения репродуктивной функции и миома матки. У женщин с зобом наблюдается значительное ухудшение детородной функции, для которого характерны:

  • расстройство менструального цикла;
  • спонтанные выкидыши;
  • мертворождение;
  • преждевременные роды;
  • бесплодие;
  • гинекологическая патология (в частности, миома матки).

Зоб отрицательно влияет на яичники, способствуя возникновению расстройств менструального цикла, бесплодию и выкидышам. Ещё во второй половине XIX в. была установлена взаимосвязь между способностью к деторождению и функцией ЩЖ. В настоящее время эта связь подтверждена множеством фактов.

Снижение функции ЩЖ может приводить к развитию миомы матки, которая представляет собой одну из самых распространённых доброкачественных опухолей женской половой системы. Миома матки вызывает боли в низу живота, болезненные обильные менструации, запоры, нарушения мочеиспускания и — что хуже всего — бесплодие. Если беременность всё же наступает, то нередки кровотечения, выкидыши, осложнения при родах. Классическим способом избавления от страданий является полное удаление матки, что вполне оправдано, так как при миоме повышается риск развития рака матки. Пик заболеваемости миомами матки (76-80% случаев) приходится на возраст после 30 лет.

Следовательно, для сохранения детородной функции очень важно предупреждать и вовремя устранять нарушения функции ЩЖ.

Сколько йода необходимо человеку?

Суточная потребность человека в йоде

Использованные источники: argo-tema.ru

Мастопатия и функция щитовидной железы – есть ли связь?

Мастопатия – это комплекс патологических процессов, приводящих к поражению тканей молочных желез, которые могут разрастаться или, наоборот, уменьшаться. Данная группа заболеваний характеризуется риском перерождения в онкологию.

Принцип работы щитовидной железы

Организм работает в нормальном режиме при условии соблюдения гормонального баланса. Щитовидная железа – это основной орган гормональной системы, который работает по принципу положительной и отрицательной обратной связи.

К примеру, при повышении объема выработки одного гормона рецепторы гипофиза, которые управляют щитовидкой, отслеживают эти изменения и выбрасывают в кровоток контр-гормон, благодаря которому выработка первого нормализуется. Это положительная обратная связь. Отрицательная активизируется недостатке гормонов, синтезируя гормоны-стимуляторы.

Гормональный баланс – это сложнейший механизм, который легко вывести из равновесия, ведя неправильный образ жизни. Нарушить гормональный фон могут и другие факторы:

  • хронические заболевания;
  • проживание в городе с сильно загрязненной атмосферой;
  • серьезные стрессы;
  • генетическая предрасположенность (патологии щитовидной железы и гипоталамо-гипофизарной системы).

Нарушения функции щитовидки и мастопатия

Нарушения работы щитовидной железы провоцируют изменение тиреоидного статуса, который может быть выражен в одном из двух вариантов:

  • гипотиреоз – недостаток гормонов щитовидки;
  • гипертиреоз – избыток гормонов щитовидки.

Мастопатия встречается в первом случае, при выявлении гипотиреоза. Его причинами могут быть:

  • врожденные патологии развития щитовидной железы;
  • наследственные заболевания рецепторного аппарата;
  • негативные последствия приема лекарственных средств;
  • воспаления, вызванные микробами;
  • патологические процессы, спровоцированные недостатком йода в организме;
  • слабость иммунной системы.

Гипофункция щитовидной железы проистекает из функционирования отрицательной обратной связи. Определив недостаток тиреоидных гормонов, гипоталамус начинает активно вырабатывать тиреотропные гормоны, которые стимулируют работу щитовидки. Параллельно гипофиз увеличивает синтез пролактина, так как факторы его активации те же. Переизбыток пролактина становится причиной начала патологических изменений в области молочных желез, поскольку их клетки под его воздействием начинают быстро делиться, побуждая рост тканей.

Последствия и лечение тиреоидной мастопатии

Мастопатия, возникшая вследствие гипофункции щитовидки, характеризуется дисбалансом гормонов. Данное явление нередко нарушает работу репродуктивной системы, повышая риск бесплодия и невынашивания плода.

Запущенная мастопатия может развиться в онкологическое заболевание. Кроме того, на поздних стадиях, эта болезнь негативно сказывается на внешности: у пациенток начинают выпадать волосы, грубеет кожа, наблюдается набор лишних килограммов. Все это может в конечном итоге привести к депрессии.

При постановке диагноза «тиреоидная мастопатия» врачи обычно назначают:

  • гормональную терапию для контроля баланса гормонов щитовидной железы;
  • коррекцию репродуктивных нарушений с применением контрацептивов для нормализации тиреоидного статуса;
  • профилактику йододефицита препаратами, соответствующими анамнезу пациентки.

Также врачи рекомендуют проводить пальпацию молочных желез один раз в месяц, а после 35 лет дополнительно посещать маммолога один раз в год.

Использованные источники: mamoclam.ru

Мастопатия. Причины, симптомы и признаки, диагностика и лечение патологии

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача.

Мастопатия — доброкачественное заболевание, развившееся вследствие имеющегося нарушения баланса между гормонами (прогестероном, пролактином и эстрогенами) в организме. Что ведет разрастанию в молочной железе соединительной и железистой ткани, поэтому в ней формируются уплотнения и/или кисты разного размера.

Немного статистики

В мире от мастопатии страдает от 70 до 80% женщин. То есть, — 7-8 женщин из 10. Причем наиболее часто этому заболеванию подвержены женщины от 30 до 45 лет.

Риск развития рака на фоне мастопатии возрастает в несколько раз. Наиболее часто перерождается в рак узловая мастопатия (чаще всего — фиброзно-кистозная форма) — в 30-50% случаев.

Перерождение диффузной формы мастопатии в рак груди происходит очень редко. К тому же, диффузная форма хорошо поддается лечению.

Интересные факты

Принято считать, что мастопатия — заболевание, которым страдает исключительно прекрасная половина человечества. На самом деле сильный пол также подвержен этому недугу. Называется мастопатия у мужчин гинекомастией. Правда, мужчины намного реже страдают от этого недуга, нежели женщины.

Анатомия и физиология молочных желез

Молочная железа — парный орган, который располагается между III и VI ребрами на передней грудной стенке.

Немного ниже середины каждой молочной железы имеется небольшой выступ — сосок, а кожа вокруг него — ареола. Их цвет несколько темнее, чем остальная кожа груди. На верхушке соска открываются млечные поры — окончание млечных протоков.

Паренхима (тело) молочной железы

Состоит из сложных альвеолярно-трубчатых желез (вырабатывают белково-слизистый секрет). Железы собираются в мелкие железистые дольки, которые затем объединяются и образуют конусообразные доли (в одной молочной железе — от 15 до 20 долей). Сами конусообразные доли разделены между собой прослойками соединительной ткани.

От железистых долек отходят выводные млечные протоки, которые объединяются в более крупные формирования (галактофоры). В свою очередь, галактофоры перед выходом на поверхность соска образуют млечные синусы, в которых скапливается грудное молоко во время грудного вскармливания.

Влияние гормонов на молочную железу

В формировании и работе молочной железы принимают участие не менее 10 гормонов, которые синтезируются органами эндокринной системы:

    Гонадотропин-рилизинг-гормон

Вырабатывается в гипоталамусе (находится в головном мозге) и регулирует выработку фолликулостимулирующего (ФСГ) и лютеинизирующего (ЛГ) гормона.

Фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормон

Синтезируются в гипофизе (находится в головном мозге) и оказывают влияние на яичники в течение всего менструального цикла, регулируя выработку в них эстрогенов и прогестерона.

Тириотропный гормон

Вырабатывается в гипофизе и влияет на работу щитовидной железы, регулируя выработку в ней гормонов (тироксина и трийодтиронина).

Эстрогены (эстрадиол и продукты его превращения — эстроном и эстриол)

Женские половые гормоны, которые у женщин вырабатывается в основном в яичниках, частично — в жировой ткани и надпочечниках. Максимально они действуют в первой половине цикла, стимулируя размножение клеток молочной железы путем их деления. Также они увеличивают число и длину самих млечных протоков.

Прогестерон (относится к гестагенам)

В основном вырабатывается в яичниках, частично — в надпочечниках.
Прогестерон действует во второй половине цикла. Он уменьшает чувствительность рецепторов (специфических участков на клеточной стенке, способных связываться с определенным веществами) клеток молочной железы к эстрогенам. Таким образом, ограничивая деление клеток в молочной железе и разрастание соединительной ткани. В результате млечные протоки подвергаются обратному развитию.

Пролактин

Вырабатывается в гипофизе (находится в головном мозге). Усиливает деление клеток в молочной железе, стимулирует выработку грудного молока, увеличивает количество рецепторов в молочной железе к эстрогенам.

В норме синтез пролактина подавляется дофамином (биологически активным веществом, осуществляющим передачу нервного импульса через нервные клетки).

Гормоны щитовидной железы (тироксин и трийодтиронин)

Регулируют обмен жиров, углеводов и белков, усиливают выработку пролактина, а также повышают к нему чувствительность рецепторов молочной железы.

На заметкуИзменения в молочной железе тесно связанны менструальным циклом, поскольку он регулируется этими же гормонами.

Причины мастопатии

В формировании мастопатии основную роль играет гормональный дисбаланс между эстрогенами и прогестероном, а также пролактином. Он развивается вследствие самых различных заболеваний.

Причины гормонального дисбаланса

    Стрессовые ситуации, хроническое недосыпание, сексуальная неудовлетворенность, депрессивные состояния, частая и быстрая смена настроения, агрессия

В недостаточном количестве вырабатывается дофамин, который в норме сдерживает повышенную выработку пролактина. То есть, если уровень дофамина недостаточный, то в гипофизе усиленно синтезируется пролактин.

Кроме того, прогестерон вырабатывается в яичниках недостаточно, поэтому возникает преобладание эстрогенов.

В результате повышается уровень эстрогенов и пролактина, которые приводят к усиленному делению клеток в молочной железе, а также увеличению числа и длинны млечных протоков.

Искусственное прерывание беременности, выкидыши, отказ от кормления грудью

После наступления беременности под воздействием гормонов (в основном пролактина) в молочных железах происходят изменения, которые подготавливают их к грудному вскармливанию.

Однако прерывание беременности или резкое прекращение грудного вскармливания нарушает этот процесс: уровень пролактина быстро падает, а эстрогенов и прогестерона — повышается. В дальнейшем происходит быстрое обратное развитие железистой ткани молочных желез, но оно неравномерное, поэтому остаются уплотненные участки в молочной железе

Отсутствие беременности и родов до 30 лет

Стиль жизни современной женщины детородного возраста противоречит природе. Поэтому постепенно в организме начинают преобладать эстрогены, которые усиливают деление клеток соединительной ткани, увеличивают число и длину млечных протоков в молочной железе.

Диеты для похудания

Организм не получает всех необходимых веществ (белки, витамины, минералы и другие), поэтому нарушается сам процесс синтеза гормонов, а также обмен веществ в организме.

Воспалительные процессы придатков (маточные трубы, яичники) и нарушения кровообращения (например, при хронических запорах и опухолях) в малом тазу, климакс, состояния после оперативных вмешательств на яичниках

Развивается недостаточность яичников, поэтому уровень выработки эстрогенов понижен или даже нормальный. Однако одновременно с этим синтез прогестерона также понижается, поэтому он не блокирует эстрогены. Кроме того, эстрогены продолжают вырабатываться в жировой ткани. В результате возникает преобладание эстрогенов над прогестероном.

Поликистоз (большое количество кист яичников)

Яичники вырабатывают мало эстрогенов, но много — андрогенов (мужских половых гормонов). В свою очередь, андрогены превращаются в эстрогены под воздействием фермента ароматазы (вырабатывается в надпочечниках). Поэтому уровень эстрогенов повышается, а содержание прогестерона нормальное или несколько понижено.

Травмы молочной железы

Местное воспаление либо гематома, возникшие вслед за травмой (ранение ножом или острым предметом, ношение неудобных и жестких бюстгальтеров), приводит к тому, что на месте удара усиливаются процессы размножения клеток. В результате может образоваться уплотнение, которое со временем иногда приводит к развитию мастопатии.

Хронические заболевания печени (гепатит) и желчевыводящих путей (холецистит)

Нарушена выработка белка, связывающего эстроген, поэтому его (эстрогена) активность повышается в разы.

Пониженная функция щитовидной железы (гипотиреоз) и эндемический зоб (поражение щитовидки при недостатке йода в организме)

Уменьшена выработка гормонов щитовидной железой, поэтому падает их уровень в крови. В результате по принципу обратной связи в гипофизе стимулируется выработка тириотропного гормона, который активизирует работу щитовидной железы. Однако вместе с этим стимулируется также и выработка пролактина гипофизом.

На заметку

  • По статистике гипотиреоз — наиболее частая причина повышения уровня пролактина в организме.
  • При эндемическом зобе в 70% случаев развивается мастопатия. Поскольку при недостатке йода уменьшается выработка гормонов в щитовидной железе.
  • Повышение уровня пролактина при приеме некоторых лекарственных препаратов

    Эглонил и Церукал (применяется для лечения гастрита, язвы желудка и 12 ПК), Резерпин (назначается для понижения артериального давления) — препараты центрального действия (в головном мозге). Они блокируют влияние дофамина — биологически активное вещество, при недостаточности которого усиливается выработка пролактина (в норме дофамин, наоборот, уменьшает синтез пролактина).

    Злокачественные и/или доброкачественные опухоли гипоталамо-гипофизарной области (например, аденома гипофиза)

    Усиливается выработка гормонов в гипофизе: ФСГ, ЛГ и пролактина. Поэтому в яичниках увеличивается синтез эстрогенов, а прогестерона, наоборот, уменьшается. Под воздействием эстрогенов и пролактина начинают усиленно размножаться клетки молочной железы и разрастаться млечные протоки.

    Ожирение

    В жировой ткани (клетках) осуществляется частичный синтез эстрогенов. Поэтому чем больше подкожно-жировой слой, тем усиленнее вырабатываются эстрогены.

    Наследственная предрасположенность

    Женщины, у которых близкие родственницы (мать, бабушка) болели раком молочной железы или половых органов, более склонны к развитию мастопатии. Что связанно с передачей мутировавших (измененных) генов из поколения в поколение.

    Нерегулярная половая жизнь, сексуальная неудовлетворенность

    Приводит к нарушению кровообращения в малом тазу (кровь застаивается). В результате нарушается работа яичников и выработка ими гормонов.

  • Уровень гормонов нормальный, но мастопатия развивается
  • Действие эстрогена усиливается по двум причинам:

    1. Повышен уровень ароматазы (вырабатывается в надпочечниках) — фермент, превращающий андрогены (мужские половые гормоны, которые в небольшом количестве синтезируются у женщин) в эстрогены.
    2. Количество рецепторов и/или их чувствительность к эстрогенам в молочных железах увеличено.

    Использованные источники: www.polismed.com

    Тиреотоксикоз и мастопатия из-за нарушения гормонального баланса

    Тиреотоксикоз (гипертиреоз)

    Это заболевание, характеризующееся стойким повышением в крови уровня тиреоидных гормонов из-за активизации функции щитовидной железы.

    При тиреотоксикозе наблюдается ускорение обмена веществ, который характеризуется возбужденным состоянием, суетливостью, агрессией или плаксивостью.

    Больные гипертиреозом испытывают постоянное чувство жара.

    У них отмечается сильная потливость. Часто происходят «приливы» крови к верхним отделам туловища и к голове. Волосы становятся тонкими и ломкими.

    Несмотря на то что люди, страдающие гипертиреозом, много едят, они постоянно испытывают чувство голода и не только не поправляются, но, наоборот, худеют.

    Признаки тиреотоксикоза

    Частым признаком тиреотоксикоза является поражение сердца, характеризующееся усиленной работой сердечной мышцы, а следовательно, учащенным сердцебиением и перебоями в работе этого органа. Нередко больные гипертиреозом страдают одышкой.

    Поражение костно-мышечной системы проявляется тремором, который особенно хорошо заметен на пальцах вытянутых рук. Кроме того, увеличение уровня гормонов в крови провоцирует уменьшение запаса кальция в костной ткани, что обуславливает риск развития у больных остеопороза. У многих людей, страдающих тиреотоксикозом, наблюдаются атрофия мышц и развитие зоба.

    Очень часто гипертиреоз можно заподозрить при визуальном исследовании глаз человека. Так, основными признаками развивающейся болезни являются отечность вокруг глаз, набухание век и появление мешков под глазами, выпученность глазного яблока, появление белочной оболочки глаза между веком и радужкой при прямом взгляде, а также двоение в глазах и невозможность сконцентрировать взгляд на определенном предмете.

    В большинстве случаев причиной развития тиреотоксикоза является диффузный токсический зоб. Наиболее часто заболевание развивается после 30 лет. Процесс лечения тиреотоксикоза достаточно длителен и сложен. В основном применяются 3 метода терапии. На начальной стадии лечения больным назначается какой-либо тиреостатический препарат, после приема которого у некоторых пациентов симптоматика заболевания исчезает.

    Однако в 50 % случаев наблюдается рецидив болезни, что является показанием к радиотерапии или хирургическому вмешательству.

    Народные методы лечения тиреотоксикоза

    Съедать ежедневно натощак по 100-150 г свеклы обыкновенной в сыром виде.

    Мастопатия

    Под этим термином подразумевается ряд дисгормональных доброкачественных процессов, протекающих в молочных железах. Как правило, заболевание характеризуется появлением диффузных или узловатых уплотнений, болевым синдромом, в некоторых случаях выделениями из соска.

    Обычно мастопатия возникает на фоне гормональных нарушений и приводит к изменению тканей молочных желез, которые можно обнаружить при гистологическом исследовании. При этом заболевании нормальные ткани замещаются соединительной, появляются кисты, количество клеток долек и проток увеличивается.

    Мастопатия — очень распространенное заболевание, которое обычно развивается у женщин репродуктивного возраста, а после наступления менопаузы исчезает. Причиной ее возникновения являются нарушения в функционировании щитовидной железы, яичников, печени или других органов, что приводит к гормональному дисбалансу. При этом наблюдаются слишком активное продуцирование гормона эстрогена и недостаток андрогенов и прогестерона. Также нарушается работа центров гормональной регуляции, которые находятся в головном мозге.

    Симптомы мастопатии

    Наиболее распространенным симптомом мастопатии является диффузное нагрубание молочных желез или появление в них уплотнений. Этот процесс сопровождается болями, которые появляются или усиливаются перед началом менструации.

    Медики различают около 50 видов мастопатии, которые условно делятся на 2 группы: диффузные и узловатые. В первом случае в молочных железах обнаруживаются множественные диффузные уплотнения, а во втором — одно или несколько узловатых.

    Хотя сама по себе мастопатия не является опасной болезнью, медики относят ее к предраковым заболеваниям, а потому требуется обязательное лечение. Для того чтобы назначить правильную терапию, врачу необходимо установить причину гормональных нарушений, приведших к развитию мастопатии.

    Народные методы лечения мастопатии

    В 1/2 л молока всыпать 100 г семян укропа, кипятить 1 минуту, настаивать 2 часа, после чего процедить. Пить по 100 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.

    Смешать по 3 столовые ложки травы тысячелистника, пустырника и череды. 2 столовые ложки сбора залить 1/2 л кипятка, настаивать 1 час, процедить и отжать. Пить по 100 мл 2 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения составляет 6 месяцев.

    8 столовых ложек сухих цветков каштана залить 1 л воды, довести до кипения, настаивать 12 часов в теплом месте, после чего процедить. Пить по 1 глотку отвара каждые 30 минут.

    1 чайную ложку цветков картофеля залить 1 стаканом кипятка, остудить, процедить и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

    1 столовую ложку измельченных корней лопуха заварить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение 1 часа, затем процедить через марлю. Принимать по 1 столовой ложке за 30 минут до еды.

    1 столовую ложку травы спорыша залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, после чего процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

    Смешать в равных пропорциях корни валерианы, траву пустырника, плоды тмина, плоды фенхеля. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут и процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.

    Взять по 2 столовые ложки корней валерианы, цветков ромашки, плодов тмина и перемешать. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, после чего процедить. Принимать по 1/2 стакана утром и на ночь.

    Внутренние перегородки 20 грецких орехов залить 100 мл 70 %-ного спирта, настаивать в плотно закупоренной бутылке 10 дней в темном месте. Принимать процеженную настойку по 20 капель, разведенных в 1/2 стакана воды, 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения составляет 2 месяца. Хранить настойку при комнатной температуре в темном месте.

    Пропустить через мясорубку тщательно вымытые листья каланхоэ. Смешать 1 стакан растительной массы с 1 стаканом меда. Принимать средство по 1 столовой ложке до еды утром и вечером. После того как смесь закончится, сделать перерыв на 1 неделю, затем начать новый курс.

    Натереть на терке 200 г сырой красной свеклы, подогреть ее на водяной бане. Затем влить в свекольную массу 2 столовые ложки 9 %-ного уксуса, размешать и, пока смесь не остыла, приложить ее к груди. Процедуру повторять 10 раз.

    Смешать 2 столовые ложки семян тмина, 2 столовые ложки семян аниса, 4 столовые ложки сухих цветков картофеля, 4 столовые ложки листьев мелиссы. Добавить в сбор 3 столовые ложки масла зверобоя, 1 стакан ржаной муки. Из полученной массы сформовать тонкую лепешку, добавляя кипяток. Приложить ее к больному месту и через каждые 4 часа заменять лепешку новой.

    1/2 стакана сока красной свеклы смешать с таким же количеством мелко натертой моркови, добавить 1 столовую ложку измельченных корней родиолы розовой и 4 столовые ложки облепихового масла. Использовать полученное средство для компрессов, которые следует менять каждые 5 часов. Курс лечения составляет 14 дней.

    Смешать 2 столовые ложки сливочного масла, 4 чайные ложки 50 %-ного раствора мумие и 100 г пчелиного меда. Смазывать лечебным средством больное место несколько раз в день.

    Натереть на мелкой терке красную свеклу, разложить ее аккуратно на марле и приложить к больному месту на 40 минут.

    Кусочек ржаного хлеба обернуть влажной марлей, сложенной в несколько слоев, и положить в разогретую духовку, а затем в теплом виде приложить к уплотнению на груди. Держать, укутав, до тех пор, пока хлеб не остынет. Процедуру проводить утром и вечером.

    Свежую тыкву натереть на мелкой терке и прикладывать 3 раза в день к больному месту, оставляя на 40 минут.

    50 г сухих измельченных цветков каштана конского залить 600 мл водки, настаивать в темном месте при комнатной температуре 2 недели, периодически встряхивая содержимое. Затем настойку процедить, остаток отжать. Хранить средство в темном прохладном месте. Принимать по 30-40 капель (разбавляя небольшим количеством кипяченой воды) 3 раза в день за 15 минут до еды.

    Листья свежей капусты смазать с одной стороны сливочным маслом, посыпать солью и приложить к больной груди на ночь. Процедуру повторять в течение недели.

    Капустный лист отбить, смазать с одной стороны медом и приложить к груди на ночь. Процедуру повторять в течение недели.

    Смешать 1 столовую ложку меда и 2 столовые ложки муки, сделать лепешку, приложить ее к груди на ночь. Процедуру проводить в течение 5 дней, затем сделать перерыв на 5 дней и продолжить лечение.

    1 столовую ложку травы зверобоя залить 1 стаканом кипящей воды, настаивать 40 минут и процедить. Использовать средство для компрессов.

    Пропустить через мясорубку 100 г свежей капусты, добавить 1-2 столовые ложки простокваши, нанести массу на льняную салфетку и прикладывать к больному месту, меняя по несколько раз в сутки.

    Дисфункция яичников. Дисфункция яичников — не болезнь, а лишь нарушение их работы из-за гормонального дисбаланса. Однако было бы неправильно считать, что этот сбой безобиден и не влечет за собой никаких последствий.

    В данной статье пойдет речь о состояниях и заболеваниях, обусловленных нарушением гормонального баланса и приводящих к увеличению веса. Любой процесс в организме человека сопровождается выработкой гормонов, которые оказывают значительное влияние на физическое и эмоциональное состояние индивидуума.

    В настоящее время общеизвестно негативное воздействие алкоголя на здоровье человека. Особенно это касается тех случаев, когда спиртные напитки употребляются часто и в больших объемах. Следует также помнить о том, что качество большинства недорогих алкогольных напитков, имеющихся в продаже, оставляет.

    Использованные источники: medbe.ru

    Влияние щитовидной железы на развитие мастопатии

    Щитовидная железа является важнейшим механизмом в организме человека. Она выполняет ряд жизненно важных функций. Щитовидка вырабатывает гормоны, которые контролируют процесс роста, налаживают обмен веществ, регулируют созревание тканевых соединений. В результате плохой экологии, неправильного питания, постоянных стрессов работа железы нарушается, что приводит к ряду различных заболеваний. К их числу можно отнести мастопатию.

    Щитовидная железа играет важную роль в развитии мастопатии

    Симптомы и заболевания при щитовидной железе

    Большинство людей даже не догадываются о наличии данного заболевания. Нарушение щитовидной железы может проявляться следующими симптоматическими признаками:

    • эмоциональной лабильностью;
    • резкими перепадами настроения;
    • раздражительностью, сонливостью;
    • повышением и снижением веса;
    • одышкой;
    • утомляемостью, слабостью;
    • учащенными простудными недугами;
    • невозможностью сосредоточения;
    • сухостью кожных покровов;
    • выпадением волос и ломкостью ногтевой пластины.

    Представленные симптомы могут наблюдаться при сбоях или слабом функционировании щитовидной железы. Поэтому все органы дают сбои, приводя к развитию различных патологий:

    • полиартриту или миокардиту;
    • артериальной гипотонии;
    • гепатиту;
    • гипокинезии;
    • бесплодию;
    • поликистозу яичников;
    • мастопатии;
    • аменореи;
    • гиперсомнии (регулярным депрессиям);
    • миопатии.

    При наблюдении малейших признаков, указывающих на нарушение щитовидной железы, необходимо пройти медицинское обследования, дабы уменьшить риск развития иных заболеваний.

    Одышка — признак нарушения работы щитовидки

    Причины развития мастопатии

    Мастопатией называется доброкачественное новообразование, развивающееся в молочных железах. Очень часто данным недугом страдают женщины, возраст которых не превышает 45 лет. К основной причине развития болезни относится нарушение работы щитовидной железы. Щитовидка прекращает выполнять свои функции (регулировать обмен веществ, поддерживать иммунную и нервную систему, обеспечивать равновесие гормонов). Данные гормональные сбои значительно превышают риски развития мастопатии. Помимо этого, заболевание может быть спровоцировано:

    • Наследственным фактором. Иными словами если у близких родственниц (по линии матери) имелись злокачественные или доброкачественные новообразования.
    • Искусственным прерыванием беременности. Организм подготавливается к вынашиванию плода. В результате аборта процесс лактации прерывается, что приводит к ряду патологий, провоцирующих мастопатию.
    • Заболеванием печени или желчного пузыря. А также регулярными стрессовыми ситуациями. Они отрицательно влияют на эндокринную систему и гормональный синтез, нарушая работу половых желез. В результате этого грудные ткани деформируются.
    • Нерегулярными половыми отношениями или неудовлетворенностью в сексуальной сфере. Не получая оргазм в женском организме застаивается кровь, тем самым развиваются гинекологические недуги, которые приводят к мастопатии.
    • Заболеваниями половых органов, непосредственно яичников и придатков. Именно яичники вырабатывают желтые тела и половые гормоны. При сбойном процессе нарушается регулярность месячных, повышаются гормоны, развивается опухоль.
    • Отказом от естественного вскармливания. Чтобы не потерять форму груди большинство женщин замещают грудное молоко искусственным. Такие действия не только лишают малыша витамин, но и наносят серьезную угрозу здоровью матери. Молочная железа предназначена для кормления грудничка. Не выполняя данных функций, разрастаются ткани, что приводит к образованию уплотнений.
    • Мастопатия может возникать в результате отсутствия беременности и кормления, особенно для женщин возрастной рубеж, которых за тридцать. В этом случае наблюдается наличие мастита. Удаляя гнойные образования, молочные железы покрываются рубцами и шрамами, что в последующем приводит к узловой мастопатии.
    • Употреблением консервантов, жирной пищи, напитков с содержанием кофеина. Представленные продукты отрицательно воздействуют на печень и организм в целом. Наблюдается ухудшение обмена веществ, ожирение, сахарный диабет. Данные патологии являются благоприятной почвой для развития опухолей.
    • Длительным и частым пребыванием в солярии. Ультрафиолет способствует возникновению раковых недугов.
    • Загрязненной внешней средой. Наблюдения специалистов показывают, что девушки, проживающие в крупных городах, гораздо чаще заболевают мастопатией, чем жители небольших деревень. Загрязненный воздух и чрезмерные электромагнитные излучения, основные спутники новообразований.

    Заболевание может быть спровоцировано физическими воздействиями. Грудь является самой нежной и чувствительной областью тела. Самые незначительные ушибы, удары, толчки могут спровоцировать изменения в соединительных тканях и повлечь мастопатию.

    Кормление грудью — естественная профилактика мастопатии

    Симптомы мастопатии, вызванные нарушением щитовидной железы

    Проводя ежемесячные, самостоятельные обследования груди, женщина сможет выявить мастопатию и своевременно обратиться за помощью в медицинское учреждение, тем самым предотвратив негативные последствия и осложнения. Рассмотрим симптоматические проявления недуга:

    • Болевые ощущения в зоне молочных желез. Они могут выступать тупой, ноющей болью, иногда усиливаться перед менструацией, отдавать спазмами в районе конечностей или лопаток. Дискомфортные ощущения бываю регулярными либо периодическими.
    • Уплотнения в тканях груди. На ощупь они достаточно размыты, имеют неопределенные контуры и неровные границы.
    • При заболевании мастопатией могут увеличиваться лимфатические узлы в области подмышек. Ощупывая данную зону, наблюдаются болевые симптомы и неприятные ощущения.
    • Набухание молочных желез. Объем груди увеличивается в несколько раз. При данном изменении преобладает острая боль. Патология сопровождается мигренями, отечностью, запорами, нервными расстройствами, особенно в первые дни менструального цикла.
    • Тщательно следите за выделениями из сосков. Такие проявления являются достаточным основанием для посещения специалиста. Жидкость может быть белого, прозрачного, зеленого, коричневого или красного цвета. Самый угрожающий симптом – кровянистые выделения.

    Боль в груди — симптом мастопатии

    Лечение мастопатии при нарушенной работе щитовидки

    Терапия заболевания подбирается каждому пациенту в индивидуальном порядке. Лечение бывает: консервативное или хирургическое. Прежде чем приступить к приему каких-либо препаратов следует проконсультироваться со специалистом.

    Применение травяных сборов. Травы способны наладить функционирование щитовидной железы и привести к оздоровлению всего организма. К плюсам такой терапии относится отсутствие побочных эффектов и противопоказаний.

    Применение негормональных препаратов. Они назначаются в комплексе с гормонотерапией. Данные средства купируют симптоматические проявления недуга. Соблюдая здоровый образ жизни, и принимая назначенные лекарства, выздоровление наступает в самые кратчайшие сроки. Для регулирования функций щитовидки прописывается «Йодомарин», «Йод-актив», «Кламин». А также пациенткам назначаются витамина А, В, С, Е.

    Использование гормональных средств. Они способны наладить циклические изменения, нормализовать гормональный фон, положительно воздействовать на тканевые соединения молочных желез. Назначаются препараты: «Дюфастон», «Парлодел», «Утрожестан», «Марвелон». Данный вид терапии проводится после ряда обследований на гормональный статус пациента.

    Хирургическое вмешательство применяется исключительно при узловой форме мастопатии, в редких случаях при кисте. Если образование не превышает двух сантиметров, то операции можно избежать.

    «Йодомарин» поможет восстановить функции щитовидки

    Питание при мастопатии

    Повысить иммунитет, наладить работу щитовидной железы, нормализовать гормональный баланс и наконец-то преодолеть мастопатию поможет диетическое питание. В ежедневный рацион женщины должны входить витамины, минералы и микроэлементы. Благодаря полезным веществам нормализуется циркуляция крови, укрепляется сосудистая система, уменьшается выработка эстрогена.

    Старайтесь употреблять отварные, пропаренные, печеные и тушеные продукты. Как можно чаще готовьте блюда из овощей. В их составе содержится клетчатка, которая наладит функционирование кишечника, создаст комфортные условия для микрофлоры.

    При мастопатии рекомендуется употреблять:

    • черный и отрубной хлеб;
    • овес, сельдь, мясо говядины, масло подсолнечника;
    • морскую капусту, мидии, креветки;
    • грецкий орех, тыкву, семечки;
    • молочные продукты;
    • абрикос (сушенный);
    • свеклу;
    • свежие помидоры;
    • зеленый чай.

    Помимо полезных продуктов, обязателен прием витаминных комплексов.

    Чтобы избавиться от мастопатии, возникшей на фоне нарушений щитовидки, следует тщательно следить за своим распорядком дня, заниматься физкультурой, как можно реже посещать бани, солярии, пляжи. Не стоит забывать! Только комплексная терапия поможет в борьбе с данным недугом!

    Использованные источники: vrachlady.ru

    Похожие статьи