Имбирь для мастопатия помогает

Мастопатия

• 100 г измельченных семян укропа залить 0,5 л молока, довести до кипения, варить в закрытой посуде на слабом огне 5–7 мин, затем настоять, укутав, 2 часа, процедить, добавить имбирный мед по вкусу. Принимать при лечении мастопатии по одному стакану 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения продолжается в течение трех недель, после чего можно сделать перерыв на две недели и вновь провести курсовое лечение в течение трех недель.

• При лечении мастопатии употребляют сироп из ягод бузины черной. Их моют и высушивают, затем укладывают слоями в 3-литровую стеклянную банку: слой имбирного меда — 1,5 см и такой же слой ягод бузины. И так до верха. Закрыв капроновой крышкой, ставят на открытом месте на сутки, после чего помещают в холодильник на 6–8 суток. Наблюдать, чтобы сверху не появлялась белая пенка — признак того, что сырье начало скисать. Через 6–8 суток ягоды отжать, процедить и снова поместить в холодильник. За 30 мин до еды выпить 1/2 стакана имбирной воды, а через час после еды — 1 ст. л. сиропа. И так 3 раза в день. Курс лечения осенью — 45 дней, повторить в мае — 30 дней. В тяжелых случаях курс лечения, начиная с осени, полезно продлить до полного излечения без перерыва.

• Свежие листья капусты белокочанной отбить скалкой, чтобы выступил сок, смазать имбирным медом. Прикладывать внутренней стороной к молочным железам при мастопатии.

• При мастопатии полезно прикладывать на ночь к груди слегка отбитые листья лопуха большого блестящей стороной, смазанные имбирным медом, а днем грудь смазывать репейным маслом: 100 г порошка корней лопуха залить 300 г растительного масла, настоять 14 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Масло хранить в темном прохладном месте.

• Сырую столовую свеклу натереть на терке, смешать ее с имбирным медом в соотношении 3:1, полученную массу положить под повязку на грудную железу и оставить ее на ночь. Утром повязку снять, свеклу положить в холодильник, грудь обмыть теплой водой. На следующую ночь процедуру повторить. Затем на сутки сделать перерыв. Всего надо провести 20 сеансов. Одну и ту же свекольную массу можно использовать дважды.

• Отвар цветков каштана конского — прекрасное средство от кистозно-фиброзной мастопатии. Всыпать в литровую кастрюлю 6–8 ст. л. сухих цветков, залить доверху имбирной водой, довести до кипения, снять с огня, настоять ночь в теплом месте, процедить, добавить имбирный мед по вкусу и принимать по 1 глотку в течение дня через каждый час.

• При опухолях молочной железы рекомендуют накладывать на нее растертые с имбирным медом ягоды рябины красной. Ягоды накладываются под повязку на ночь.

• Фиолетовые цветки картофеля: залить 1 ч. л. измельченных цветков 1 стаканом кипящей имбирной воды, настоять, укутав, 1 час, процедить, добавить имбирный мед по вкусу. Принимать настой по 1/4 стакана 3 раза в день до еды до полного излечения.

• Синий горький лук: луковицы измельчить и поместить в литровую банку — в измельченном виде лука должно быть около 0,5 кг. Затем залить доверху имбирным медом, поставить в темное прохладное место, можно в холодильник, и настаивать 2 недели, периодически встряхивая содержимое. Процедить и принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день перед едой. Хранить в холодильнике. Пить до выздоровления.

• 100 г кашицы из свежего корня лопуха, 100 г имбирного меда, 100 г касторового масла, сок 2 лимонов перемешать. Эту смесь наложить на льняную тряпочку и приложить при мастопатии к груди на ночь. Утром снять и на дневное время смазать грудь мазью с апилаком (аптечный препарат). Курс лечения — 2 недели.

• Пропустить через мясорубку листья свежей капусты белокочанной, добавить к ним несколько ложек свежей простокваши и, наложив на льняную тряпочку, прикладывать при мастопатии к груди, не давая смеси просохнуть. Менять по несколько раз в сутки до полного исчезновения боли. Внутрь принимать настой: 100 г семян укропа варить в 0,5 л молока 10 мин, настоять, укутав, 2 часа, процедить, добавить имбирный мед по вкусу. Пить по 3/4 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения — 3 недели.

• Смешать 100 г порошка листьев мать-и-мачехи, 100 г порошка листьев омелы белой, 50 г порошка травы чистотела (после годичного хранения), 1 кг ржаной муки, 100 г имбирного меда. Сделать из этой смеси лепешку и прикладывать на ночь при мастопатии к больной груди. Днем лепешку снять, смазать грудь 30 %-ной прополис-ной мазью, приготовленной следующим образом: 100 г нутряного свиного сала размешать с 30 г порошка прополиса, положить в эмалированную кастрюльку. Томить на кипящей водяной бане 3 часа, периодически помешивая содержимое, процедить. Хранить в темном месте (не в холодильнике).

• Прекрасное средство от мастопатии — арбузные корки. Нарежьте их небольшими кусочками, высушите в духовке и измельчите в кофемолке, смешайте 3:1 с имбирным медом. Часть смеси залейте имбирной водой так, чтобы получилась густая кашица. Ее положите на чистую хлопчатобумажную ткань и приложите к молочной железе. Компресс оставляйте на всю ночь. Курс лечения — 20 процедур.

• Взять 1 ст. л. имбирного меда, 0,5 л молока, 1/2 ст. л. сливочного масла и замесить тесто из пшеничной муки. Сделать лепешку и приложить к груди. С лепешкой ходить весь день, а на ночь заменять на свежую.

• Извлечь внутренние перегородки из 20–25 грецких орехов, залить их 100 мл спирта, настоять 7—10 дней и принимать по 15–20 капель 3 раза в день в 30–50 мл имбирной воды при мастопатии и фибромиоме матки. Курс лечения — 2 месяца. После 7—10-дневного перерыва он может быть повторен. Эта настойка может быть использована и при других предраковых заболеваниях, а также при лечении рака.

• Если больная сильно истощена, то после еды она может принять 1–2 ст. л. следующей смеси: 100 г свежего несоленого сливочного масла, 100 г имбирного меда, 4 желтка свежих куриных яиц, 1 ст. л. порошка из плодов лимонника, по 1 ч. л. порошка из плодов шиповника, корневищ аира, солодки, родиолы розовой. Смесь хранить в темном прохладном месте.

• Смешать 2:1 кашицу листьев фикуса и имбирный мед. Эту смесь прикладывать к груди на ночь, закрыв целлофаном и закрепив все лейкопластырем.

• Чай из порошка семян калины красной с имбирным медом по вкусу полезно пить для профилактики мастопатии, а также при лечении запоров.

Использованные источники: med.wikireading.ru

Как справиться с мастопатией с помощью правильного питания

Кроме медикаментозного лечения фиброзно-кистозной мастопатии, каждая женщина должна обращать особенное внимание на то, как она питается при этом заболевании. Практика показывает — диета при мастопатии является необходимостью, потому что при правильно составленном меню эффект от проводимой терапии значительно увеличивается. Сопутствующими условиями для выздоровления являются полноценный отдых, нормальный сон, минимум стрессовых ситуаций.

Важность соблюдения диеты

При проблемах с молочными железами женщина должна питаться определенным образом. Диета позволяет привести гормональный фон в нормальное состояние без приёма соответствующих препаратов. Многие женщины не рассматривают диету как средство лечения, так как добиться ожидаемого эффекта сразу невозможно и не у каждой хватает терпения придерживаться норм правильного питания постоянно.

Доказано положительное влияние правильного питания на выздоровление от фиброзно-кистозной мастопатии.

Развитие мастопатии этого вида косвенно связано с работой кишечника, который, как и печень, участвует в выводе эстрогенов. Если кишечник функционирует слабо, и женщина имеет склонность к запорам, ей стоит позаботиться о том, чтобы пища была с большим содержанием клетчатки.

Следует ежедневно выпивать до 1,5 л воды. Соблюдением этих правил можно решить такие задачи, как вывод из организма вредных веществ и предупреждение запоров.

Принципами правильного питания являются:

  • повышенное употребление продуктов с легкоусвояемыми углеводами;
  • уменьшение доли жиров в пище;
  • доведение количества поваренной соли в еде до минимума;
  • употребление достаточного количества воды в течение суток.

Диета при фиброзно кистозном виде мастопатии должна обязательно соблюдаться каждой женщиной, которая страдает от этой болезни. Облегчить её течение можно, сделав правильное питание основой своего образа жизни. Главное в такой диете — использовать только полезные продукты, способные уменьшить разрастание соединительных тканей.

Достоинства правильного питания

Плюсов от соблюдения диеты для женщин, страдающих от диффузной мастопатии, достаточно много. Основная задача – делать меню оптимальным, в составе которого будет преобладать растительная пища, а жиры использоваться в небольшом количестве.

Преимущества подобной диеты состоят в следующем:

  • уменьшаются боли в грудной области;
  • снижается вероятность перерождения доброкачественных уплотнений в злокачественную форму;
  • в тканях молочных желез идут благоприятные изменения, ведущие к частичному или полному излечению от мастопатии;
  • положительное влияние на все системы организма;
  • как приятное дополнение — приведение в норму избыточного веса.

Разрешённые при мастопатии продукты

Диета предполагает резкое сокращение поступления жиров в организм и увеличение доли клетчатки. Существует связь между частотой возникновения мастопатии и калорийностью меню.

Для профилактики болезни важна низкокалорийная диета, соблюдая которую кушать жирные и сладкие блюда нежелательно.

Полезные продукты при мастопатии:

  • Масло растительное, лучше нерафинированное, которое можно выпивать по 2 ст.л. ежедневно или добавлять в салаты. Предпочтительнее соевое, оливковое, льняное, ореховое масло.
  • Хлеб чёрный, с отрубями, из муки грубого помола.

  • Кисломолочные продукты – ряженка, ацидофилин, кефир, простокваша, мацони.
  • Овощные культуры, содержащие клетчатку – шпинат, баклажаны, морковь, помидоры, перец, тыква, свекла, капуста. Можно есть их сырыми, если они не вызывают дискомфорта в животе, или после термической обработки — тушения, варки, запекания.
  • Семечки, в которых много полноценных растительных жиров. Однако в силу калорийности не нужно ими злоупотреблять.
  • Бобовые, тушёная и квашеная капуста – продукты, снижающие активность эстрогена.
  • Твёрдый сыр, козье молоко, творог, кунжут, миндаль, курага, богатая кальцием.

  • Фрукты, ягоды, содержащие клетчатку и витамины. Особенно полезны апельсины, яблоки, абрикосы, черника, брусника.
  • Морские водоросли или ламинария, являющиеся источником йода, необходимого для женщин с мастопатией. Допускается заменить их сухим порошком из ламинарии, используя его как заменитель соли.
  • Морепродукты — мидии, креветки, кальмары, также содержащие много йода.

Что касается мяса, то разрешено употреблять его нежирные виды — говядину, телятину, курицу, крольчатину, индейку. А рыба лучше всего та, что содержит много йода и Омега-3 жирные кислоты. Это форель, скумбрия, лосось, сардины, сельдь.

Имбирь при заболевании мастопатией рекомендован в виде настойки. Это растение обладает противовоспалительным, защитным действием. Часто его добавляют в чай для поднятия общего иммунитета.

Что нежелательно употреблять в пищу

Правил питания женщинам с патологическими изменениями ткани грудных желез необходимо придерживаться постоянно, иначе возможно обострение мастопатии. При наличии фиброзно-кистозного вида этой болезни важно составлять меню из правильно подобранных продуктов питания.

К наиболее опасным для организма больных мастопатией относится большинство мясных изделий и животных жиров.

Нельзя при мастопатии есть в большом количестве жирные сорта мяса и полуфабрикаты, а лучше и вовсе исключить их из рациона, так как они могут существенно повысить уровень эстрогенов в женском организме. К таким продуктам можно отнести свинину, баранину, жирную птицу, колбасу и сосиски.

Что еще нельзя есть при мастопатии:

  • Острые, копчёные, жареные продукты, в составе которых много канцерогенов, негативно влияющих на организм в целом и вызывающих повышение уровня эстрогена.
  • Животные жиры по причине большого содержания в них холестерина, что делает функционирование печени затруднительным.

  • Соль рекомендуется употреблять не более 10 гр в день, так как она является причиной задержки воды в организме и вызывает этим отёки тканей. В зависимости от тяжести болезни врач может рекомендовать не только снизить употребление соли, но и полностью отказаться от неё.
  • Любая консервация из мяса, рыбы, овощей, так как подобные продукты содержат вещества провоцирующие онкологические заболевания.
  • Сладкие и десертные блюда, выпечка из-за высокого содержания углеводов.
  • Макаронные изделия, белый хлеб, блюда с использованием муки высшего сорта.
  • Манная крупа, кукурузное масло.

  • Соевые продукты стоит употреблять в небольших количествах, так как они способствуют выработке эстрогена.
  • Маргарин, майонез, кетчуп.

С доброкачественными образованиями в груди можно справиться с помощью медикаментозной терапии и несложной диеты, которой следует придерживаться всегда. Помимо правильного питания, врачи рекомендуют не забывать о травяных сборах и пищевых добавках с содержанием биологически активных веществ, которые укрепляют иммунную систему.

От каких напитков следует отказаться

Врачи не рекомендуют пить кофе при мастопатии. Запрет налагается и на сладкие газированные напитки (особенно с кофеином), чай и какао, потому что они содержат много вредных веществ, которые вызывают появление кист в грудных тканях. Так как один из этих напитков для многих является непременным участником утреннего меню, то часто возникает вопрос – почему нельзя злоупотреблять кофе при заболевании мастопатией?

Любой маммолог ответит, что в кофе, а также в какао и чёрном чае, высокое содержание метилксантинов, усиливающих рост тканей молочных желез и скопление в них жидкости.

Помимо кофе, усиливающего выработку гормонов стресса и провоцирующего образование в железах уплотнений, ещё один запрещённый напиток — любая газировка, содержащая много вредных стероидных гормонов, особенно это касается Кока-Колы, Пепси-Колы, в которых также содержится кофеин. Исключив эти напитки из рациона, 80 % женщин может добиться снижения симптомов этой болезни.

Можно ли пить алкогольные напитки при мастопатии? На этот вопрос врачи отвечают категорическим «нет». Любой алкоголь плохо действует на работу печени, так как усиливает количество эстрогенов. Поэтому лучше понять, что нельзя злоупотреблять спиртным.

В крайнем случае разрешается изредка выпить несколько бокалов хорошего вина. Итальянские учёные выявили большую зависимость появления мастопатии от пристрастия к спиртному. Чаще всего болеют ею женщины, склонные к употреблению алкоголя.

Дополнения к диете для эффективного лечения

На процесс лечения от мастопатии хорошее влияние оказывают витамины групп B, A, E, C, которые можно принимать дополнительно, если дневной рацион не набирает нужного количества полезных веществ. Особенно эффективен препарат с содержанием витаминов A и E (Аевит) и рыбий жир. Они рекомендуются как дополнение к диете.

Врачи считают, что диета при мастопатии не может быть основным средством при борьбе с этой болезнью. Её лечение должно проходить с помощью медикаментозных средств, назначенных лечащим врачом. При появлении мастопатии молочной железы соблюдать диету важно, но она является лишь дополнением к основному лечению, но никак ни его заменой. Поэтому при появлении признаков заболевания нужно обращаться за медицинской помощью. Наряду с назначением лекарственных препаратов, врач посоветует – каким должно быть питание при мастопатии, которое позволит быстрее избавиться от болезни.

В видео рассказывается о том, какие продукты полезны при мастопатии:

Использованные источники: bolezni.com

Лечение мастопатии народными средствами

Мастопатия обнаруживается у каждой 4 женщины, возможно, поэтому многие фармакологические компании выпускают лекарственные препараты, помогающие справиться с этой болезнью. После посещения маммолога вы уйдете с горой рецептов на приличную сумму. Так же доктор может дополнить лечение мастопатии народными средствами. Они проверены не одним поколением и помогали женщинам еще задолго до появления современных препаратов.

Немного о мастопатии

Прежде чем начинать пробовать народные рецепты от мастопатии, следует обязательно посетить врача и убедится, что у вас действительно она, а не другие женские заболевания. Конечно, многие знают симптомы этой болезни, но мало кто задумывается, что они также могут являться признаками, такого опасного заболевания, как рак молочной железы.

Поэтому если у вас ниже перечисленные симптомы:

  • перед менструацией сильно опухают молочные железы, при этом вы чувствуете жжение и резь;
  • прощупываются уплотнения в верхней части груди;
  • увеличены лимфоузлы под подмышками;
  • при нажатии на сосок выделения.

Быстрее бегите к гинекологу, он осмотрит вас и даст направление к маммологу. А там, после тщательного обследования, и будет поставлен точный медицинский диагноз, и только тогда можно начинать лечение мастопатии и дополнить его народными рецептами.

Как лечить мастопатию народными средствами

Существуют множество способов лечения мастопатии в домашних условиях. Они могут быть традиционные и альтернативные. И те и другие при правильном и, главное, своевременном применении помогут избавиться от болезни.

К традиционным методам относятся лечения:

  • травами;
  • овощами;
  • медом и продуктами из него.

В нетрадиционном лечении используют:

Традиционные методы

В народной медицине лечению травами всегда отводилось много места. Противопоказаний у них немного, а побочных эффектов, наблюдающихся при применении химических препаратов, практически нет. Препараты на травах легко приготовить самостоятельно.

А также неплохо мастопатию лечить народными средствами в домашних условиях, применяя в качестве лекарств овощи. Они не только помогают справиться с болезнью, но и насыщают организм витаминами, укрепляют иммунитет.

О целебных свойствах меда даже не стоит и говорить, и так каждый знает о чудодейственных свойствах этого удивительного продукта. То же самое можно сказать и о прополисе от мастопатии.

Сборы и настойки

Если решили мастопатию лечить народными средствами, то можете попробовать лечащий фиточай, состоящий из следующих трав:

  • 2 части полыни, как успокоительное;
  • 1 часть подорожника, как противовоспалительное;
  • 1 часть шалфея, как антимикробное, общеукрепляющее;
  • 1 часть крапивы, улучшает обмен веществ, укрепляет организма.

Столовую ложку сбора заливают 200 мл кипятка, настаивают час. Такой чай от мастопатии процеживают и применяют 4 раза в день равными частями после употребления пищи на протяжении четырнадцати дней. Затем делается двухнедельный перерыв и курс повторяется. Лечение рассчитано на 60 дней.

Помогает отвар из лопуха при мастопатии. Собирать листья надо во время цветения в июне-июле. Для этого надо 1 столовую ложку высушенных листьев залить 200 мл кипяченой воды, дать настоятся и применять ежедневно в течение 30 дней.

Кстати, лопух (репейник) можно применять для компрессов. Свежесобранные лопухи, предварительно отбитые, прикладывают к больной груди на ночь. А с утра ее смазывают маслом репейника. Его легко сделать самому, для этого понадобится корень лопуха и растительное масло (оливковое или миндальное). Корень предварительно измельчается(100 гр) и заливается маслом(300 гр), затем настаивают в течении двух недель, процеживают и держат в холодильнике.

В качестве противоопухолевого средства можно лечить мастопатию у женщин отваром листьев чертополоха, столовая ложка на стакан кипяченой воды. Его принимают 3 раза в день по четверти стакана. Чертополох к тому же успокаивает нервы, а это при лечении мастопатии очень важно.

У многих дома есть алоэ или, как его еще называют, столетник. Он помогает от многих болезней, в том числе и применяют алоэ при мастопатии.

Для приготовления лечебного эликсира необходимы листья с растениями, которому больше двух лет, но меньше пяти. Срезанный алоэ необходимо выдержать две недели в холодильнике, предварительно завернув его в марлю и положив в целлофановый пакет, в котором делают мелкие дырочки.

После этого растения измельчают и смешивают с медом: на ложку столетника две ложки меда. Принимать надо перед едой(за 30 минут) по 1 ч. л. утром и вечером в течение тридцати дней.

Настойка из перегородок грецкого ореха при мастопатии пользуется заслуженной популярностью. Для ее приготовления грецкий орех надо аккуратно разломать, вытащить ядро и извлечь из него перегородку. Всего понадобится тридцать таких перегородок.

Подготовленный ореховый материал заливается 100 гр медицинского спирта. Полученную смесь ставят в темное место на две недели. Затем процеживают и применяют 4 раза в день за час до еды на протяжении двух месяцев. Для этого 20 капель настойки из перегородок грецкого ореха разводят в 50 гр жидкости.

Если заболевание диагностировали на ранней стадии, то остановить его и вылечить можно с помощью березового дегтя. Многим больным не нравится его специфический запах и они даже не рассматривают его в качестве лекарства. Но лекарственный напиток с ним, действительно, очень полезен. Принимают березовый деготь при мастопатии по специальной схеме, предварительно растворив три капли дегтя в небольшом объеме молока. Рассчитан курс на месяц.

  • 1 день. Утром, в обед и вечером необходимо принять по три капли смеси.
  • 2 и 3 день. Так же, как и в первый.
  • С 4 по 6 день количество приемов остается прежним, а вот количество капель на прием увеличивается до 5.
  • С 7 по 9 день принимать надо по 7 капель.
  • Далее делается десятидневный перерыв. А с 21 дня деготь принимают по обратной схеме. То есть:
  • С 21 по 23 день по 7 капель, с 24 по 26 по 5 капель, с 27 по 30 — 3 капли.

Если капли с березовым дегтем вы все-таки не сможете выпить, то попробуйте попить спиртовую настойку прополиса утром и вечером на протяжении месяца.

Перед употреблением чайную ложку настойки смешайте со 100 мл воды, пить раствор надо перед едой. Можно вместо воды взять зеленый чай.

Мази и компрессы

При лечении народными методами очень часто применяют рассасывающие мази, согревающие компрессы при мастопатии:

  • Целебная мазь получается из свежих листьев того же грецкого ореха. Для этого они перетираются, отжимаются и смешиваются со льняным или репейным маслом. Мазь прикладывают к больному месту в виде компресса.
  • Чистотел при мастопатии используют в виде мази. Листья чистотела, собранные летом, в период цветения, перекручивают, отжимают и перемешивают с маслом (репейное, льняное). На 100 гр масла необходимо 100 мл сока чистотела. Полученную мазь втирают легкими массажными движениями в месте опухоли один раз в день. Курс длится месяц.
  • На больную грудь для уменьшения болевых ощущений можно прикладывать теплые компрессы из травяных смесей. Для них подойдет ромашка, полынь, шалфей. Травяным настоем пропитывают кусочек ткани, лучше взять лен, и прикладывают его на ночь. Делать их необходимо пока неприятные ощущения не пройдут полностью.

Овощи и мастопатия

Народная медицина знает много рецептов, в которых при лечении от мастопатии используются овощи. Наиболее часто в таких рецептах присутствует капуста. Также применяется часто сок тыквы от мастопатии.

  • Лист капусты, старое народное средство лечения, прикладывается на ночь к больной груди.
  • А также помогает избавиться от неприятных ощущений тертая на мелкой терке свекла (3 части), смешанная с медом (1 часть). Полученную кашицу, выложенную на марлю, прикладываем к груди, сверху компресс накрываем капустным листом.
  • Можно попробовать сделать и такой компресс: тертая морковь смешивается с натертой тыквой, смесь слегка отжимается, заворачивается во льняную ткань или марлю и прикладывается к больному месту. Сверху компресс накрывается целлофаном.
  • Для общего укрепления организма и профилактики заболевания рекомендуется по утрам пить свежевыжатые овощные соки. Особенно полезен капустно-морковно-тыквенный фреш.
  • Избавиться от уплотнений поможет чеснок в масле. Для этого 300 гр измельченного чеснока смешайте с 200 мл оливкового или льняного масла. Перед едой необходимо выпить 1 ч. л., курс рассчитан на месяц.

Альтернативные способы

Кроме народных средств, последнее время все чаще стали применяться альтернативные способы лечения.

  • Например, гирудотерапия (лечение пиявками). Пиявки при мастопатии применяются не так давно, но завоевывают все больше поклонников.
  • Существует немало препаратов гомеопатии, помогающих бороться с болезнью. Это травяные сборы и мази, различные бады от мастопатии.
    Травяной сбор « Алфит-9», выпускаемый в виде прессованных круглых брикетов не только помогает бороться с мастопатией, но и принимается для профилактики. Сборы «Алфит» состоят только из натуральных компонентов, собранных в экологически чистых местах.
  • Бальзам «Корень» серии Сибирское здоровье прикладывается на грудь в виде аппликаций. Благодаря уникальному составу он рассасывает новообразования, уменьшает дискомфортные и болевые ощущения. Отзывы большинства больных подтверждают это. В серии Сибирское здоровье имеются и специальные препараты, помогающие нормализовать гормональный фон.
  • Многие женщины хвалят такие биологически активные добавки, как «Спирулина» и «Мастофит», которые помогли избавиться им от болезни. «Спирулина» является препаратом на основе морских водорослей, которые богаты йодом. В состав гранул «Мастофит» входят специально подобранные травы.
  • Обычная питьевая сода также помогает избавиться от затвердений. Растворите чайную ложку в стакане кипятка, дайте немного остыть, намочите ткань изо льна и приложите на 30 минут к груди.
  • Йодный спиртовой раствор применяется в качестве аппликаций. Иодовая сетка рисуется в области уплотнения утром и вечером.
  • Древесный гриб чага также используется против мастопатии. Предварительно его надо на сутки замочить в холодной воде. Потом пропустить через мясорубку и залить кипятком, дать настояться 12 часов. На стакан чаги берется 5 стаканов воды. Полученный напиток пить по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой в течение 30 дней.
  • Очень полезно при мастопатии пить имбирное молоко. Для этого размельчите корень имбиря и добавьте его в кипяченое молоко. Дайте напитку немного остыть и пейте его два раза в день.
  • Мумие помогает от многих заболеваний, в том числе и вылечить мастопатию. Перед применением его разводят в теплом молоке (1:20). Курс рассчитан на 25 дней.Первую неделю напиток пьют четыре раза в день. Затем утром и вечером. За один прием надо выпить 200 мл.
  • Из корня имбиря можно приготовить чайный напиток или согревающий компресс. Чай пьют в качестве противоопухолевого препарата, а компресс из натертого корня как местное рассасывающее и обезболивающее.
  • Семена расторопши хорошо заваривать как чай. В него для вкуса и пользы добавляют мед. Такой чай при мастопатии укрепит иммунную систему и очистит организм от шлаков. Если расторопшу распарить, то можно делать рассасывающие компрессы.

Видео о мастопатии

Здоровый образ жизни

Конечно, можно покупать дорогие лекарства, проводить лечение мастопатии народными средствами. Но все это может не дать никакого результата, если при этом не скорректировать свой образ жизни.
Чтобы у вас вылеченная мастопатия не возвращалась снова и снова, надо соблюдать простые правила:

  1. Питаться правильно. Пища не должна быть жирной, соленной. Постарайтесь не употреблять в большом количестве сладости и сдобу. Ограничьте до минимума употребление кофе. Замените его на зеленый чай и цикорий. Добавляйте в пищу семена льна, а подсолнечное масло замените на льняное.
  2. Носить одежду, которая не сдавливает грудь. Выбирать нижнее белье из натуральных тканей.
  3. Спать как минимум 8 часов в сутки. Больше бывать на свежем воздухе, не переутомляться.

Использованные источники: healthladies.ru

Питание при мастопатии

Общее описание болезни

Мастопатия – это дисгормональное доброкачественное онкологическое заболевание молочной железы, которое характеризируется преобладанием фиброзного и/или кистозного компонента в ее структуре.

Причины мастопатии

изменения гормонального фона, нарушение менструального цикла, поликистоз яичников, заболевания щитовидной железы, аднексит, гепатит, панкреатит, стрессы, холецистит, дисбактериоз кишечника, гастрит, прием гормональных препаратов, нарушения в диете, отсутствие родов или поздние роды, гинекологические заболевания, отсутствии регулярной половой жизни, хронические болезни печени, дефицит йода, опухоль гипофиза, частые аборты.

Симптомы мастопатии

Постоянная или периодическая (предменструальная) боль в молочной железа, СПМН (синдром предменструального напряжения), выделения из сосков (прозрачные, зеленые, молочные, коричневые) уплотнения, увеличение или узловые образования в молочной железе, увеличение подмышечных лимфоузлов.

Полезные продукты при мастопатии

  • черный хлеб, хлеб с отрубями, хлеб из муки второго сорта;
  • продукты с витамином Е (соевое, подсолнечное и хлопковое масло, проросшие зерна пшеницы, зерна овса, пшеничная крупа, бобовые, сливочное масло, говядина, треска, палтус, сельдь) облегчают симптомы мастопатии, снижают болезненность в груди, уменьшают число и размеры кист;
  • нерафинированное масло (ореховое, оливковое, льняное);
  • морепродукты (креветки, морская капуста, мидии, кальмары);
  • рыба (скумбрия, лосось, сельдь, сардины) содержит незаменимый йод и жирные кислоты;
  • фасоль, зеленые овощи,тушеная и квашеная капуста, бобы, соевые продукты (содержат вещества подавляющие чрезмерную активность эстрогена);
  • продукты с большем содержанием клетчатки (грецкие орехи, фундук, семечки, продукты из цельного зерна, тыква, свекла, морковь, яблоки);
  • молоко и молочнокислые продукты (кефир, йогурты, ацидофилин);
  • продукты с повышенным содержанием кальция (кунжут, твердый сыр, козий сыр, миндаль, сельдерей, творог, курага);
  • продукты-антиоксиданты (свекла – обладает желчегонным и желче-образующим действием, способствует работе печени, которая вырабатывает некоторые женские гормоны; брокколи и шпинат с растительным маслом – содержат природный коэнзим Q10, который активирует противоопухолевый механизм в организме);
  • продукты с селеном и ликопином (помидоры, пивные дрожжи, бразильские орехи) способствуют усвояемости йода и нормализации гормонального фона, защищают от вредного воздействия ультрафиолета;
  • белый и зеленый чай содержит катехины, которые обладают ранозаживляющим и противоопухолевым действием, выводят излишек сахара и токсины из организма;
  • гриб шиитаке содержит лентинан, который стимулирует деятельность иммунной системы и предотвращают развития мастапатии;
  • соя содержит природные фитоэстрогены, которые подобны женским гормонам и при необходимости понижают или повышают уровеньэстрогена в организме.

Средства народной медицины при мастопатии

  • компресс из столовой свеклы (натереть на мелкой терке насыщено красную небольшую свеклу (3 части), мед (1 часть), смесь положить на капустный лист) применять по 40 минут три раза в день;
  • смесь соков (по одному стакану сока лимона и черной редьки, морковного, чесночного и свекольного сока, кагора и меда смешать в эмалированной посуде деревянной ложкой, разлить в стеклянные емкости, хранить в холодильнике) принимать по одной ст. ложке 3 раза в день через 30 минут после еды до окончания смеси, сделать перерыв на один месяц и повторить прием, всего провести пять курсов приема в год;
  • мед с соком каланхоэ (1:1) принимать дважды в день;
  • масло из чеснока (50 граммов раздавленного чеснока на 100 граммам неочищенного подсолнечного масла)принимать утром натощак по одной столовой ложке в течении 20 дней;
  • солевые компрессы (вафельное полотенце смочить в девятипроцентном солевом растворе) прикладывать к груди в течении двух недель на ночь;
  • свежие листья мать-и-мачехи или лопуха прикладывать на ночь, днем смазывать грудь и соски репейным маслом.

Опасные и вредные продукты при мастопатии

При мастопатии необходимо исключить из рациона такие продукты-провокаторы развития болезни:
макароны, белый хлеб, манную крупу, продукты из муки высшего сорта; кукурузное масло; свежую белокочанную капусту (связывает йод в организме); насыщенные жиры (маргарин, майонез); продукты, которые содержат большое количество углеводов (конфеты, шоколад, торты, печенье, пирожные) и способствуют развитию кист молочной железы увеличивая секрецию женских половых гормонов; кофе, горячий шоколад и черный чай (кофеин и теобромин усиливают деятельность молочных желез); соленую и жирную пищу, газированную сладкую воду.

Использованные источники: edaplus.info

Правильная диета при фиброзно-кистозной мастопатии

Диета при мастопатии фиброзно-кистозной имеет очень большое значение. Питание способно оказать существенное влияние на метаболизм стероидов и синтез гормонов. Любые нарушения гормонального баланса негативно отражаются на тканях молочных желез, вызывая в них патологические изменения. Контролируя свой рацион, можно изменить концентрацию гормонов в организме.

Восстановление гормонального баланса позволит остановить развитие заболевания и предотвратить возникновение осложнений. Самым опасным последствием мастопатии является рак груди.

Йодосодержащие продукты

Диета при мастопатии молочной железы должна включать йодосодержащие продукты. Дефицит йода в организме является основной причиной развития различных заболеваний щитовидной железы. Микроэлемент участвует в процессе синтеза гормонов. Если его не хватает, щитовидная железа не может выполнять свои функции.

У большинства женщин с фиброзно-кистозной мастопатией диагностируют патологии щитовидной железы. При недостаточной ее активности (гипотиреоз) или избыточном уровне секреции гормонов (гипертиреоз, тиреотоксикоз) возникают нарушения в работе других желез внутренней секреции, вырабатывающих гормоны (гипофизе, гипоталамусе, яичниках и надпочечниках).

Изменение в молочной железе вызывает дисбаланс между эстрогенами и прогестероном. Из-за патологического увеличения концентрации эстрогенов разрастаются млечные протоки и образуется киста. Одновременное снижение уровня прогестерона провоцирует разрастание фиброзной ткани.

От количества йода в пище зависит состояние нервной системы. Нарушения в нервных структурах негативно влияют на состояние эндокринной системы (нейрогуморальный фактор). Эмоциональные женщины с неустойчивой психикой чаще страдают от мастопатии. Оптимальная концентрация микроэлемента в организме обеспечивает работоспособность центральной и периферической нервной системы и поддерживает психическое здоровье.

Самая богатая йодом пища – это морская капуста. Всего 100-200 г продукта обеспечат суточную потребность организма в йоде.

В большом количестве микроэлемент содержится в мясе морских рыб (хек, сайда, лосось, камбала, морской окунь, треска, сельдь), в печени трески, креветках и устрицах.

Источниками йода являются: шампиньоны, яйца, свинина, цельное молоко, сливочное масло, любая зелень, брокколи, фасоль, горох, говядина, редис, виноград, огурцы, соя, свекла, морковь, говяжья печень, куриное мясо, картофель, гречка, а также мясо сома и судака.

Йодосодержащие продукты нужно обязательно включать в ежедневное меню.

Продукты, богатые витаминами В6, А и Е

Развитие фиброзно-кистозной мастопатии бывает обусловлено недостатком в организме витамина В6 в лютеиновой фазе менструального цикла. Он участвует в синтезе дофамина и серотонина в качестве кофермента (вещество, необходимое для выполнения ферментом своих функций). С помощью дофамина и серотонина центральная нервная система регулирует синтез пролактина.

Уровень пролактина играет важную роль в развитии кистозно-фиброзной мастопатии. Его повышенная концентрация в сыворотке крови вызывает нагрубание, отек и болезненность молочной железы. Хроническая стимуляция молочных желез приводит к развитию мастопатии.

Чтобы обеспечить организм витамином В6, в рацион нужно всегда включать рис (белый и коричневый), гречку, кукурузу, хлеб (ржаной и пшеничный из муки грубого помола), пшено, семечки подсолнечника, фисташки, лесные и грецкие орехи, кешью, фасоль, чечевицу, петрушку, имбирь, шампиньоны, картофель, перец сладкий, морковь (морковный сок), брокколи, цветную капусту, кабачки, томатный сок, баклажаны, изюм, яблоки, инжир, ананасы, молочные продукты, говяжью печень, яйца, говядину и свинину.

Чтобы витамин В6 лучше усваивался, необходимо добавлять в блюда продукты с магнием. Магний содержится в гречке, орехах (миндаль, кешью, фундук, грецкий орех), кураге, финиках, креветках, черносливе, фасоли, чесноке, изюме, зеленом горошке, бананах, свекле, цветной капусте и моркови.

Питание при мастопатии молочной железы надо разнообразить продуктами с витамином Е. Токоферол поможет поднять уровень прогестерона. Витамином Е богаты растительные масла (подсолнечное, хлопковое, соевое, кукурузное, арахисовое, оливковое), а также орехи (миндаль, фундук, грецкий орех, кешью), горох, фасоль, овсянка, шиповник, морковь, ржаной хлеб, макароны, яйца, чернослив, петрушка, черноплодная рябина, морская рыба (камбала, сельдь), брюссельская капуста, говядина, свинина, сметана, творог, сыр, молоко, помидоры.

Витамин А обладает антиэстрогенным эффектом, что нужно при мастопатии. Употребление продуктов, богатых витамином А, поможет снизить критически высокий уровень эстрогенов. Он содержится в печени трески, рыбьем жире, печени животных (говяжья, свиная, баранья), яичном желтке, сливочном масле, сметане, сыре, сливках, свиных почках, твороге и молоке.

Антионкологическая диета

Когда диагностирована фиброзно-кистозная мастопатия, диета должна быть направлена на предупреждение развития рака груди. Чтобы предотвратить перерождение клеток, надо добавлять в блюда продукты, содержащие селен и Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты.

Без селена не могут полноценно выполнять свои функции пищеварительные ферменты, половые гормоны и еще около 200 веществ, вырабатываемых человеческим телом. Регулярное употребление микроэлемента позволит снизить риск развития рака грудной железы на 40%.

Чтобы обеспечить организм селеном, нужно постоянно добавлять в меню блюда с чесноком, грибами (вешенки, белый гриб), свежими помидорами, фисташками, брынзой, говядиной, морской рыбой, гречкой, семечками подсолнечника, говяжьей печенью, яйцами (куриными и перепелиными) и морской солью.

Богатое Омега-3 кислотами питание при фиброзно-кистозной мастопатии поможет избежать онкологическое заболевание. Ценные кислоты снижают выработку веществ, стимулирующих рост опухоли железы. Они также тормозят активность ферментов, от которых зависит перерождение клеток, и поддерживают противоопухолевый иммунитет.

Регулярное употребление продуктов с Омега-3 кислотами позволяет уже через 4 месяца существенно снизить содержание в крови биомаркера риска развития опухоли.

Чтобы обеспечить организм Омега-3 кислотами, нужно хотя бы 2 раза в неделю кушать рыбу (лосось, сельдь, макрель, скумбрия, тунец, сардины). Лучше готовить свежую рыбу или употреблять консервированную (в растительном масле). При солении и копчении часть ценных кислот теряется. В салаты и гарнир нужно добавлять немного измельченных на кофемолке семян льна. В рационе должны быть грецкие орехи, кунжутное и рапсовое масла.

Нужно питаться не менее 5 раз в день и пить 1,5-2 л жидкости ежедневно.

В рацион надо включать больше продуктов, богатых грубой клетчаткой (отруби, каши, мюсли из твердых злаков, кукуруза, коричневый рис). Они обладают антиканцерогенными свойствами.

Запрещенные продукты

При мастопатии нельзя употреблять продукты, провоцирующие увеличение массы тела. Лишний вес способствует развитию опухолей молочной железы. Жировые ткани обладают свойством накапливать токсические вещества, поступающие в организм извне. Они провоцируют гормональный перекос в сторону увеличения концентрации эстрогенов.

Следует отказаться от сладкой сдобы, кондитерских изделий, белого хлеба, газированных напитков, полуфабрикатов, уличной еды, алкоголя и колбас. Желательно не принимать продуктов с усилителями вкуса и приправами, повышающими аппетит.

Жирные продукты и мясо нужно употреблять умеренно. Избыток этих продуктов может вызвать снижение уровня прогестерона и увеличение концентрации эстрогенов.

Нельзя употреблять черный чай, какао, мате, газированные напитки и кофе при мастопатии. В этих напитках содержатся кофеин, теофилин и теобромин. Доказана связь между поступлением в организм этих веществ и развитием фиброзно-кистозной мастопатии.

Во время лечения нужно обязательно наблюдаться у маммолога. Нельзя самостоятельно принимать витаминные комплексы. Переизбыток витаминов может нанести серьезный вред здоровью.

Видео

В видео вы найдете еще несколько полезных рекомендаций по правильному питанию при фиброзно кистозной мастопатии.

Использованные источники: grud.guru

Похожие статьи